Moje trčanje – trcanje.net

Piše: Ersan Bijedić Trkači su imali priliku trčati užim centrom Sarajeva, na trasi koja je ove godine uz male promjene prvi put dobila i korektno izmjerenu, AIMS certificiranu stazu. Rotacija staze Vjerovatno najatraktivnija staza u BiH ove godine je dobila suprotan smjer kretanja od dosadašnjih izdanja, a da bi postigla potrebnu dužinu od 10 kilometara, u nju je uveden i ulaz iz...

Pripremio: Dražen Filipović Brzo hodanje nije samo lagana aktivnost za naše tijelo, već je idealan bazni trening i alternativa trčanju. Možda je u prošlosti i varijanta nordijskog hodanja bila više aktualna. Predstavljena je kao savršen sport za zdravlje i snažno zagovarana od strane industrije. Međutim i jedan i drugi oblik aktivnosti, iako nosi puno benefita, nije ostvario dugoročnu popularnost, što ukazuje...

Jedan od takvih trendova je i senzor za mjerenje glukoze, poznat kao i CGMs (eng. continuous glucose monitors). Radi se o uređaju koji omogućuje kontinuirano praćenje glukoze tijekom 24 sata i uvid u trendove koncentracije izmjene glikemije tijekom dana i noći, u ovisnosti o prehrani koju konzumiramo i fizičkoj aktivnosti kojoj smo izloženi. Kao takav, uređaj je prvenstveno namijenjen ljudima...

Piše: Jasmin Harbinja Međutim, što raditi s osobama koje su previše motivirane i postaju sami sebi najveća prepreka u ostvarenju svojih ciljeva? Nekada je prevelika želja za rezultatima jednako loša kao i nedostatak motivacije. Jasmin Harbinja je trener sa certifikatom „World of triatlon coach“ i predsjednik udruženja „Trčanje i to“. Za dodatna pitanja ili trening vodstvo mu se možete obratiti preko Facebook...

Pripremio: Đani Kosović Obzirom na tehničko tehnološke napretke, svjedoci smo da se dodaci za trčanje kontinuirano unapređuju sa novim i naprednijim elementima. Tako npr. uvođenje i široka dostupnost mjerača otkucaja srca promijenila je i način treniranja kao i same koncepte trenažnih procesa, obzirom da je sada moguće trenažni proces u potpunosti bazirati na zonama otkucaja. Pa ipak, pored samog broja otkucaja...

Moje trčanje – trcanje.net Organizator Ulične trke Ugljevik je Škola sporta Mali šampioni iz Ugljevika koju vodi svestrani sportista, Mladen Stevanović, državni rekorder u ultramaratonu. Pokrovitelj je opština Ugljevik. - Ulična trka je jedna od, možda, najmasovnijih manifestacija u našem gradu gdje se pruža mogućnost svima da učestvuju bez obzira na godine. Radujemo se što svake godine vidimo sve više mladih da trče...

Piše: Adi Musli Obzirom da su gotovo ugašene sve sportske aktivnosti nije mi preostalo ništa nego početi trčati. To mi bar kroz nogomet nije bilo strano. Trčao sam po šumama, staze gdje sam živio u Frankfurtu idealne su za trčanje jer je sve ravno i priroda prelijepa. Nakon par mjeseci se probudila želja za biciklom jer sam viđao jako puno ljudi...

Moje trčanje - trcanje.net Imali smo 28 podjela objave, od čega je 20 bilo javnih, odnosno onih koje su ušle u konkurenciju za nagradnu igru. Za učešće u nagradnoj igri trebalo je “lajkati” Facebook stranice Moje trčanje i NGO Marathon Sarajevo, u komentaru na Moje trčanje Facebooku označiti dvoje kolega – trkača, a zatim objavu podijeliti JAVNO (PUBLIC) na svom Facebook profilu. Nagradna...

Piše: Ena Tahirović Za one koji više uživaju trčati timski, kao i prethodnih godina, u sklopu Sarajevskog cenera biće održana i timska trka - 5K Team run. Bilo da ste profesionalni trkač čija je misija postići još bolji lični rezultat ili rekreativac, amater/početnik, "vrata" utrke "Sarajevski cener" širom su vam otvorena. Utrka, ovog puta, limitirana je na 700 učesnika, a online prijave...

Moje trčanje – trcanje.net Takmičenje sa održava kroz sedam kola, od kojih su dva u organizaciji udruženja Sanus Motus, a ostalo eksterne trke. Dosad su trkači mogli upisati bodove kroz četiri održane trke, nakon kojih donosimo tabelu koju vodi direktor lige, Vladimir Pokrajčić. Prvo kolo je bio Mostarski polumaraton, drugo trail trka Mostar Challenge, dionica Hobby ili prolaz na 12 kilometara,...