Pripremio: Nicolae Golea
Tako uz nastanak novih udruženja kojima je cilj promocija trčanja, novih atletskih klubova ili klubova rekreativnog trčanja nastaju i nove škole trčanja i to u manjim sredinama što je od posebne važnosti.
Odnedavno je školu trčanja za sve uzraste pokrenuo AK Goražde, inače kolektiv koji zadnjih godina marljivo radi u okviru svojih mogućnosti na promociji atletike općenito, a posebno trčanja.
Još prošle godine su članovi AK Goražde krenuli u testni projekt škole trčanja koja je ove godine i zaživjela.
– Prošle godine smo organizovali školu trčanja za odrasle. Pokušali smo privući što više ljudi koji vole trčanje i žele promijeniti svoje navike. Iako smo dali sve od sebe odziv građana je bio solidan tako da smo imali nekih desetak trkača od kojih je njih šestoro istrčalo FunRun trku u Sarajevu u sklopu Sarajevskog polumaratona, govori nam trener Škole trčanja u Goraždu Emir Hastor te dodaje:
– Ove godine smo krenuli mnogo ranije u projekat tako da smo od 1. aprila odradili prvi trening na kojem je bilo 7 trkača.
Od početnih 7 brojka je narasla do gotovo 30 novih trkača, a iz dana u dan pristižu novi zainteresirani i cijeli projekat se ove godine pokazuje kao pogođen.
– Trenutno brojimo oko 25 redovnih polaznika, s tim da nam se iz treninga u trening pridružuju novi polaznici. Odlučili smo da polaznici mogu da nam se pridruže i 2 mjeseca nakon prvog treninga, govori Hastor, inače atletičar AK Goražda o kojemu možete pročitati više na ovom linku.
Glavni trener je, dakle, Emir Hastor, ali ima pomoć Zaima Šumana i ostalog kolektiva AK Goražde. Škola trčanja je zamišljena tako da traje 6 mjeseci, ali i nakon toga polaznici mogu ostati dio kolektiva.
– Plan je prvenstveno da polaznici treniraju 6 mjeseci od prvog treninga, mada smo ostavili mogućnost da produžimo rad s polaznicima i nakon 6 mjeseci u zavisnosti od njih samih. Naš cilj je prvenstveno da promijenimo način života i probudimo kod ljudi svijest o važnosti trčanja. Glavni cilj nam je istrčati Sarajevski polumaraton, a na polaznicima je da odluče da li žele trčati polumaraton ili ne, pojašnjava mladi goraždanski atletičar.
Uvijek je zanimljiva u manjim sredinama reakcija sugrađana kada se pokrene nešto slično i svaki rekreativac se sigurno barem jednom našao u situaciji da je predmet ismijavanja zbog trčanja.
– Većinom su pozitivni komentari i građani nas podržavaju, mada kao i svugdje, uvijek se nađe poneki negativni komentar, ali mi smo tu da radimo dobre stvar i iz dana u dan je sve više onih koji nas podržavaju, kaže Hastor.
Objasnio nam je i kako i gdje treniraju:
– Treniramo tri puta sedmično, prvi mjesec dana smo trenirali samo na Gradskom stadionu jer većina polaznika imala je probleme sa tehnikom, motorikom, disanjem. Tako da smo samo kroz vježbe i igrice popravljali i usavršavali se iz treninga u trening. Nakon mjesec dana prebacili smo u veću brzinu i počeli malo napornije trenirati. Rezultati su vidljivi, jer na prvom treningu polaznici su trčali 50, 100 ili 200 metara, dok danas svi polaznici mogu istrčati 10 kilometara bez problema.
Oduševljenje školom trčanja i promjenom u svom životu ne krije ni jedna od polaznica, Delila Obuća. Kako otkriva, prvenstveno se pokrenula radi zdravlja i „sjedilačkog“ načina života:
– Trčanjem sam počela da se bavim prvenstveno zbog zdravlja, obzirom da posao koji radim, osmosatno sjedenje, isti – neispravan položaj tijela, rad za računarom koji utiče negativno na vid, stresne situacije, loša ishrana itd. Trebala mi je promjena u životu! Priključila sam se Školi trčanja Goražde koja je sa raznovrsnim zanimljivim sadržajem bila moje rješenje za životne promjene. Kroz trening sam osjetila pozitivne promjene, prevashodno u ishrani, pokretljivosti, osjećaj lakoće startanja u novi dan, lakše prihvatam radne izazove. Nekako kroz vrijeme, iz treninga u trening osjetim potrebu odnosno težnju ka većim ciljevima, a jedan od tih je da istrčim Sarajevski polumaraton u septembru, nadam se da ću u tome uspjeti i naravno na tome neću stati već samo nastaviti dalje i težiti ka boljem. Smatram iz ličnog iskustva da u stresnom okruženju u kojem živimo možemo trčanjem izbalansirati svakodnevne izazove i živjeti zdravo.
AK Goražde ima potporu od lokalne samouprave, dok se konkretna podrška za ovaj novi projekt očekuje u budućnosti.
– AK Goražde ima podršku kako od Vlade BPK-a, tako i od gradske uprave grada Goražda. Projekat škole trčanja još nije dobio podršku Vlade BPK i gradske uprave grada Goražda, ali se iskreno nadamo da ćemo u skorije vrijeme dobiti, jer bi koristilo za daljnji razvoj, rekao je za kraj Emir Hastor.
Vaši komentari
