- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Nusreta Cerić, Sarajevo.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– U julu 2018. godine kada sam prijavila i trčala žensku dm utrku trčanje mi se svidjelo, ali tek unazad 2-3 godine sam malo redovnija sa treninzima.
- Koliko često trčite?
– Trudim se da to bude tri puta sedmično, najsretnija sam kada bude i češće, ali zbog obaveza se nažalost desi i poneka sedmica bez treninga.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Mišljenja sam da svaka ima svoje čari, nemam dovoljno iskustva, ali su mi draže duže distance.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Mislim da brojka varira između 10-15. Kao i kod većine, postoje određene trke koje su u kalendaru svake godine (zbog tradicije, odlične atmosfere, lijepe organizacije i sl.), a uvijek se trudim otići na neku utrku na kojoj nisam bila ranije.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– 3 para Asics patika (neki stariji model, ne znam tačan naziv), Asics Cumulus i Asics Novablast 5 – za cestu i Dynafit Feline SL – za trail. Iako u njima najkraće trčim, omiljene su mi Asics Novablast 5.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– 5K – 24:37 Stojčevac 5K 2025, 10K – 52:08 Konjički cener 2025, 21.1K – 1:51:47 Sarajevo NGO Polumaraton 2024 (staza nije bila certificirana, ali tačno izmjerena), 42.2K – 3:56:13 Ljubljana maraton 2024.
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– Koliko god razmišljala teško mi je pronaći nešto što mi se ne sviđa kada je trčanje u pitanju, voliš ili ne voliš.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Najdraži su mi treninzi dužine, lijep je osjećaj na kraju treninga vidjeti istrčanu kilometražu. Najteži su mi intervalni treninzi.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– U početku sam najčešće trčala sama, nisam poznavala mnogo ljudi iz „trkačkog“ svijeta, a i onima koje sam poznavala nisam željela kvariti njihov vlastiti ritam trčanja. Sada rijetko trčim sama, jer tu je najbolja SRC raja.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Bez dileme, Kovačići – Kozija Ćuprija – Kovačići. Često trčim i TT stazu Rajlovac.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Uvijek ću se posebno sjećati svake distance prvi put istrčane, ali posebno mjesto zauzima prvi istrčan maraton u Ljubljani u oktobru prošle godine. Mnogi maratonci su mi rekli da je to posebna emocija i trenutak koji se uvijek pamti, uvjerila sam se i sama. Opisati se ne može, treba se doživjeti. Također, posebnu emociju budi nedavno istrčana plava staza na Vučku.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– Što se inostranstva tiče, trčala sam jedino u Ljubljani i Splitu. Obje trke rado preporučujem, posebno Ljubljanu za one koji planiraju svoj prvi maraton. Kad je u pitanju domaći teren, NGO noćni cener i polumaraton, Konjički cener, Olovo 5K, Kiseljak 5K, Stojčevac 5K, Vogošća 5K, Kakanj 5K, Vučko trail, Skakavac trail, Piramida trail – zbog super organizacije, dobre domaćinske atmosfere i uvijek lijepog druženja.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Nema ih. Smatram da se svima može desiti propust, da uvijek treba dati šansu za „popravni“.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Mnogo ih je, a ponajviše svi zdravstveni benefiti koje trčanje nosi sa sobom i upoznavanje divnih, pozitivnih ljudi, druženja s njima i sl. Trčanje mi je mnogo pomoglo kroz neke teške životne faze i naučilo me mnogo čemu. I ono što mi je posebno važno, upoznala sam ljude koji su postali važan dio mog života i pravi prijatelji.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Dovoljno je sjetiti se osjećaja zadovoljstva nakon odrađenog treninga.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Kad je atletika u pitanju, volim pratiti velika takmičenja, olimpijske igre, svjetska prvenstva i sl. Trkački uzor su mi svi oni koji svaki dan pomjeraju svoje vlastite granice i čine stvari za koje su mislili da nikad neće. Volim priče običnih ljudi i one posebno motivišu.
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Trčanje je odličan način da unaprijedimo naše fizičko i mentalno zdravlje i uz trčanje sigurno možemo promijeniti svoj život na bolje.
- Trkački cilj za budućnost?
– Prvi cilj je ostati aktivna kroz godine koje dolaze i nastojati pomjeriti neke svoje granice pa se okušati i na nekoj ultri, za početak od 6 sati.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Da se malo manje poredimo sa drugima, a više sa samim sobom od jučer.
Vaši komentari
