4. STOLAČKI CENER: Organizacioni iskorak trke na rasporedu 18. maja
Moje trčanje - trcanje.net
U maju 2024. godine, prepoznatljivi Stolački Cener ponovno će okupiti najbolje trkače u gradu.
Organizacijski odbor najavljuje iskorak u organizaciji, a jedna...
MEDVEDNICA TRAIL: Trail utrka u srcu Zagreba
Moje trčanje - trcanje.net
Utrka će se održati u nedjelju, 26. 5. 2024., u Parku prirode Medvednica, na samo 10 kilometara od glavnog zagrebačkog trga.
Park...
2. OZREN TRAIL: Petrovo, 5. oktobar 2024.
Moje trčanje - trcanje.net
Sa pripremama se blagovremeno započelo, tako da je već dosta rada i pažnje uloženo ne bi li se ove godine ostvarila...
GORAN LIVANČIĆ: Run for your life – The Beatles
Piše: Goran Livančić
To nam je ujedno bila i prilika da se vidimo i družimo par dana. Oduševljeno sam prihvatio i odmah sam tu veče...
8. MOSTARSKI POLUMARATON: Trka mostova u klubu 1000+ finišera na 21.1km
Moje trčanje - trcanje.net
Održane su dvije trke, Humanitarna trka građana na 4km (sa startom u podne), te polumaraton (sa startom u 8:30 sati).
Po još...
9. TREBINJE VERTIKAL: Bubnov postavio rekord staze, Bošković opet najbrža
Moje trčanje - trcanje.net
Dužina ove pretežno krševite staze je 5.200m, dok visinska razlika iznosi oko 960m.
Trka je imala ukupno 238 finišera, što je više...
TRČANJE UNATRAG: Interesantan dodatak za unapređenje performansi
Pripremio: Đani Kosović
Nedavna istraživanja su pokazala da praktikovanje trčanja unatrag pozitivno utiče na tijelo, ali također i na ispravno funkcionisanje mozga.
Bilo da se radi...
PUT DO POBOLJŠANJA REZULTATA NA 5K (3): Trening za trkače sa dominatnim brzim mišićnim...
Piše: Uroš Gutić
Treba imati na umu da bez laboratorijskog testiranja ne možemo znati tačan procenat brzih i sporih mišićnih vlakana.
Ovdje se dosta objašnjava na...
Intervalni trening za fino ugađanje tempa na polumaratonu
Pripremio: Đani Kosović
U nastavku je intervalni trening koji može pomoći u savladavanju istog.
Pripreme za polumaratonsku utrku često traju više sedmica ili mjeseci. Negdje u...
MT REFLEKTOR: Dijana Manđeralo
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Moje ime je Dijana Manđeralo i živim u Livnu.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Trčanjem...