Moje trčanje – trcanje.net

Ivana objašnjava da su naziv ekipi dali zato jer nju i Ljiljanu svi od milja zovu seke. U minulom periodu koronavirusa joj nije nedostajalo motivacije za trkački trening, ali se ipak uključila u MT ligu. - Kod mene nije bilo potrebno posebno motiviranje. Čak sam u ovo doba korone trenirala duplo više i jače, ponekad i dva puta na dan bez...

Grupa rekreativnih trkača je imala želju da oformi jedan klub u kojem će se moći zajedno družiti, praviti zajedničke treninge, odlaziti skupa na takmičenja itd. Danas taj klub broji oko 20-ak aktivnih trkača. Iza njih su i dvije uspješno organizovane trail trke u Nacionalnom parku Una koje su organizovali skupa sa Nacionalnim parkom Una. Također im je u planu i...

Pripremio: Dražen Filipović Iako je industrija suplemenata naveliko napredovala, njihova upotreba treba biti vođena dozom opreza. U pojedinim situacijama i "normalna" hrana može zadovoljiti zahtjeve naših sportskih aktivnosti. Nadoknada energije Ukoliko planirate dužinski trening razumno je koristiti dodatne izvore energije i nadoknaditi izgubljene tečnosti tokom treninga. Koliko ćemo tečnosti unijeti u organizam svakako zavisi od vanjske temperature i vlažnosti zraka, intenziteta treninga, kao...

Ostali treneri ove škole trčanja su registrirani pod Sanus Motus Coach Team 2. Tim je okupljen prije više od dvije godine s ciljem pokretanja škole trčanja u Mostaru, a kasnije je sve izraslo u jednu krasnu priču s mnoštvom realiziranih projekata koje je i portal Moje trčanje ispratio. Njihovi razlozi za prijavu su podrška MT virtualne lige, želja za socijalizacijom barem...

Ona je izabrala da u MT ligi nastupa sa svojim Zeničanima za sastav Zenica Dream Team, ali će ujedno nadgledati kako se u našem takmičenju snalaze predstavnici njenog Sogo Run Cluba. A Sogo Run Club će u MT ligi tako predstavljati kapiten Marco Pellegrini, Quint Oga Baldwin, Torsten Bielig, Kay Ochiai i Sanrick Lim - Dodong. Quint Oga Baldwin (lični rekordi:...

Pripremila: Ljilja Lukić Koliko dugo treba da se odmarate između treninga? Koja je vrsta ishrane najbolja za oporavak? Kako ćete maksimalno iskoristili oporavak nakon treninga? Mnogo je pitanja od čijeg odgovora zavisi da li ćete se pravilno oporaviti za sljedeći trening ili trku. Superkompenzacija Kada je pravo vrijeme da se vratite na trening nakon oporavka? Model superkompenzacije vam može pomoći da odredite balans...

Osim toga blizu su i po starosti jer sve troje su između 36 i 39 godina. Tim su nazvali koristeći prva slova vlastitih imena IMM (Ivana, Miroslav, Mario) te dodavši prefiks DR kako bi to bio pravi DRIMM tim, tj. tim iz snova. Miroslav Đerić, koji je član Adidas Runners Zagreb, je u trčanju najiskusniji, trči već 3 godine, te je...

Sam naziv kaže da se u našem takmičenju pojavljuju ispred kluba koji je vrlo brzo od osnivanja okupio preko 50 članova svih uzrasta. Iz ovog kluba ističu da su im ciljevi razvoj atletskog sporta, unaprjeđenje i očuvanje zdravlja, ali i razvijanje osobina poput: discipline, kreativnosti, komunikacije, samopouzdanja, odgovornosti, radnih i životnih navika do temeljnih ljudskih vrijednosti poput poštenja, solidarnosti, tolerancije...

Piše: Ersan Bijedić Ovo neće biti lista tipa “najboljih 10, 20 ili 100 filmova o trčanju”, već što kompletnija lista filmova koji su na neki način obrađivali trčanje ili bliske mu teme. Nadam se da ćete u tome pronaći nešto za sebe, a sigurno je da su mnoga od tih ostvarenja stvarno inspirativna, zanimljiva, motivirajuća. Prva dva dijela: LINK1, LINK2. 18. Yiannis Kouros...

Kako kažu, ekipa je nastala na inicijativu jedine dame među njima, Đemke Novak, Zeničanke koja živi, radi i usputno trči u Zenici, skupljajući kilometre na obalama rijeke Bosne. Kroz MT Ligu dodatno se nastoji motivirati kako bi ostvarila svoje najbolje rezultate, a sve u čast ekipe. Ona je učestvovala na nekoliko regionalnih trkačkih takmičenja, a ove godine u februaru u...