Moje trčanje – trcanje.net

1. Počnite polako U samom početku može biti teško obuzdati entuzijazam koji imate. Ali isplati se krenuti polako bez obzira na trenutni nivo kondicije.Trčanje izlaže tijelo raznim uticajima i stresu i ako niste dovoljno spremni za to, postoji mogućnost da se povrijedite ili da nemate motivacije da idete dalje. Ne morate na početku dati sve od sebe, samo se zamislite...

  Sva četiri jednosatna dokumentarca možete pronaći na youtube-u. Ovo je samo prvi dio: https://www.youtube.com/watch?v=nHWVhSJpLro U novom pothvatu, u Južnoj Africi, Eddie se odlučio kroz 27 dana istrčati 27 punih maratona što je ukupno 700 milja. Razlog ovog puta je odavanje počasti Nelsonu Mandeli velikom čovjeku i promotoru ljudskih prava u tom dijelu svijeta kazao je Eddie. Utrka je počela još 24. februara...

Za manje od godinu dana ovaj kolektiv je narastao na stotinjak članova. U atletskoj školi, uzrast do 14 godina, trenira pedesetak mladih atleta, a u atletskom treningu, stariji uzrasti, još toliko. Broj svakim danom raste jer kvalitetan rad i dobri uvjeti na spomenutom sportskom centru su odličan mamac za nove članove. Osim dobre ponude sa mladim talentima i u...

Na brojnim portalima se mogu naći savjeti za kupnju patika. Većina prijedloga i savjetovanja uključuju upozorenje da pri kupnji patika za trčanje najprije odlučujete po osjećaju kako odgovaraju vašim stopalima. Treba isprobati što više modela raznih brendova i odabrati onaj model koji vam najbolje odgovara, a da to ne mora nužno biti poznati proizvođač. U isprobavanju se podrazumijeva da...

1. New York City maraton Prema „Running US“ ovaj je maraton 2014. godine bio najveći maraton svih vremena sa ukupno 50 386 trkača u ciljnoj ravnini. Bez obzira na ogromnu veličinu grada New York-a sudjelovanje na New York City maratonu je i dalje povlastica za odabrane (18 posto sudionika lutrije). 2. Chicago maraton Ravna i brza podloga zasigurno je doprinijela da postane...

U rubrici u kojoj vam donosimo predstavljanje klubova, udruženja i svega vezanog uz trčanje u Bosni i Hercegovini javio nam se mladi Armin Duzić sa kratkom pričom o svojim počecima u trčanju, željama za budućnost ali i poteškoćama. Armin je jedan od onih koji su jako brzo zavoljeli trčanje i sa ogromnom željom da sve prebace na viši nivo....

Naziv tima – Bijeljina trči rekreativno – nametnuo se sam od sebe, a zainteresovanost sugrađanki za trčanje i zdrav način života bila je iznenađujuća. Treninzi su bili izuzetno posjećeni, park je bio prepun trkača, a šetači i prolaznici su počeli da se navikavaju na grupe trkača koji su osvajali svoje prve kilometre.   Već u maju u Banjaluci, tim BTR dobija nove...

Imam previše posla i obaveza da bi vježbao/la Kao što bilježite svoje obveze i planirate sastanke na isti način možete pribilježiti vrijeme za vježbanje. Ali, ako ipak ne možete pronaći slobodno vrijeme tijekom dana? Ne brinite se. Napravite dva-tri solidna treninga sedmično tako da vaše tijelo ostane fleksibilno i u danima kada ste stvarno prezauzeti. Danas nisam raspoložen-a za...

Uspješan početak rada stranice trcanje.net obogaćen je vrlo zanimljivim razgovorom sa Nerminom Palićem iz Jablanice. Iza njega su već brojni nastupi na raznim utrkama i ogromno iskustvo. U nastavku pročitajte što nam je Nermin kazao o svojim nastupima, pripremama, planovima te problemima, savjetima i zanimljivostima koje je doživio baveći se sportovima izdržljivosti. Gdje sebe svrstavaš, što ti je najdraže od...

https://www.youtube.com/watch?v=ShLKyu3sW4Q Jesse Owens je legenda koja je nacistima ukrala šou na Olimpijskim igrama 1936. godine u Berlinu. Te igre su trebale biti vrhunska predstava arijevske nadmoći. Nacističku feštu je pokvario jedan tamnoputi dečko koji je osvojio četiri zlata, opalivši time šamar kreatoru velikoga zla i njihovim bolesnim idejama o nadmoćnoj rasi. U nacističkoj jazbini osvojio je zlato na 100m, na...