Moje trčanje – trcanje.net

Moje trčanje - trcanje.net Trka je trebala biti održana prošle subote, ali je pomjerena za ovu "zbog najavljenog grmljavinskog nevremena", odnosno sigurnosti učesnika, kako su naveli domaćini. Velež Vertikal je imao start od bivšeg salona Ruža (Čitluk) u blizini jezera Alagovac (860m/nv), a cilj trke ja na vrhu planine Velež – vrh Ćaba (1753m/nv). Dužina staze je oko 3.000m dok visinska razlika iznosi...

Moje trčanje – trcanje.net Sanus Motus liga ima ukupno sedam kola, od kojih su dva u organizaciji udruženja Sanus Motus, a ostalo eksterne trke. Preostala su tako još dva kola lige u kojima će ligaši trčati Babovac 5K i trku na Humu - Memorijal Žarko Bilić, koja je otvorena za sve. Dosad su trkači mogli upisati bodove kroz četiri održane trke, nakon kojih...

Piše: Esmin Brodlija/Kilometar života Prošle godine smo u 6 osnovnih škola u Kaknju imali registrovano preko 200 djece u stanju socijalne potrebe. Neformalna grupa rekreativnih trkača Kilometar života ove godine po šesti put tradicionalno provodi humanitarnu akciju u kojoj sakupljamo novac za pomoć socijalno ugroženim učenicima na području naše općine. Akcija se provodi pod nazivom Humanitarna utrka ŠEST škola – Sva...

Moje trčanje - trcanje.net Imali smo 32 komentara objave koji su ušli u konkurenciju za nagradnu igru. Za učešće u nagradnoj igri trebalo je “lajkati” Facebook stranice Moje trčanje i Travnik NOĆNA UTRKA, u komentaru na Moje trčanje Facebooku označiti dvoje kolega – trkača, a zatim objavu podijeliti JAVNO (PUBLIC) na svom Facebook profilu. S obzirom da na ovaj prvobitni uslov trkači nisu...

Piše: Ernad Bajrektarević Učesnici su bili više nego zadovoljni ambijentom i organizacijom trke, ali bilo je i malih propusta, to jest dobronamjerne kritike od strane trkača. S tim u vezi organizator ˝Kraljevska desetka 2023˝, osluškujući dobronamjerne kritike, ima za cilj podizanje same utrke na jedan veći nivo. Prijave možete obaviti na OVOM LINK-u. Ove godine broj okrepnih stanica, ali i volontera će biti...

Piše: Ena Tahirović Kao i do sada, tako i ovog puta, naši trkači će imati priliku trčati kroz najljepše dijelove Sarajeva, obilazeći znamenitosti grada. Za Sarajevo polumaraton već odavno možemo reći da je to utrka koja je postala atrakcija za sve učesnike, a na ovaj, koji nam slijedi, pristižu trkači iz svih dijelova svijeta, sa svih šest kontinenata. Dok se naši polumaratonci...

Pripremio: Dražen Filipović Iako sam i ja sam za svoje trkačke ozljede često okrivljavao neadekvatnu obuću, stvari su ipak nešto kompleksnije. Lagani i oprezni pristup kod početnika i povratnika trčanju zasniva se na tome da: 1.) mišićno-koštani sistem se treba naviknuti na specifični trening, 2.) povećanje opsega treninga više od 10% sedmično obično dovodi do ozljeda. Naravno, važnu ulogu tu...

Pripremio: Đani Kosović Trkači obično brdske treninge smatraju odvojenim treninzima od ostalih treninga brzine koji se u pravilu izvode na nekoj ravnoj podlozi. Međutim, moguće je kombinovati brdski trening sa nekim tempo treningom te tako na efikasan način biti pripremljen za predstojeću brdsku utrku te istovremeno i izgraditi dodatnu snagu. Predloženi trening kombinuje brdo i ravne dijelove te ih stapa u jednu...

Ime, prezime i mjesto boravka?  -  Emir Kovačević, Sarajevo, BiH. Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?  -  Trčanjem sam se počeo baviti krajem augusta 2017. na nagovor bivše djevojke. Iako sam trčao 2009, 2010 i 2011 pomalo na atletskoj stazi, nisam imao pojma šta je pace, intervali, tempo, tako da hajmo reći da je neki zvanični početak bio...

Moje trčanje - trcanje.net Osim glavne trke na 10 kilometara, održana je i trka građana na 3.3km, što predstavlja jedan krug Duvanjske desetke. Duvanjska desetka je bila i državno prvenstvo na 10km, kao i peto kolo Rekreativne trkačke lige koju organizira Sanus motus iz Mostara. Događaj je imao ukupno 244 finišera, od čega 152 u trci na 10 kilometara, a 92 na 3.3km....