Moje trčanje – trcanje.net

Moje trčanje - trcanje.net Udruženje Marathon organizuje Sarajevski cener, individualnu trku na 10 kilometara, a prijave su moguće putem web stranice: LINK. Prošlogodišnji Cener imao je ukupno 576 finišera, a ove godine očekuje se još veći broj učesnika. - Svi smo željni dobrih događaja, zdravih aktivnosti i druženja, stoga s nestrpljenjem očekujemo ovogodišnji Sarajevski cener, kao i veći broj trkača, puno navijača...

Pripremio: Ersan Bijedić Najprodavanija od njegovih knjiga je "Maraton: Ultimativni trening vodič", a po njegovim kalkulacijama četvrtina miliona trkača je završila maraton koristeći njegove trening programe. New York Times ga je tako nazvao "kraljem trkačkih trening programa" koji je trenirao milione trkača. Higdon je učestvovao na osam američkih kvalifikacija za Olimpijske igre, a pobijedio je na četiri veteranska svjetska prvenstva. Ima...

Moje trčanje - trcanje.net Međutim, nova otkrića sugeriraju da smo možda sve krivo shvatili. Neka nova tumačenja govore da, budući da je ukočenost nogu povezana sa trčanjem na mekšim površinama, upravo su te - a ne tvrde podloge - povezane sa više povreda tokom trčanja. Veza između podloge i povrede Nakon što je trčanje postalo popularan sport u ranim 1970-ima, nije prošlo dugo...

Piše: Ersan Bijedić Za deset godina koliko se bavim trčanjem poseban fenomen su mi uvijek bila psihološka stanja u koja upadaju takmičari u ovom sportu. Uloženi trud i očekivani dobitak vrlo često nisu dobro sinhronizovani kod trkača. Trud često prevazilazi nivo treninga, stresa, fizičkog i psihičkog napora nego u drugim sportovima i trčanje čini izuzetno teškim. S druge strane nepostojanje zanimanja za...

Piše: Jasmin Harbinja Kod osoba koje rade bez nadzora ili dobrog plana skoro pa uvijek da su uzrok povrede velike oscilacije u kilometraži ili kako volim da kažem, trčanje radi kudosa na Stravi. Jasmin Harbinja je trener sa certifikatom „World of triatlon coach“ i predsjednik udruženja „Trčanje i to“. Za dodatna pitanja ili trening vodstvo mu se možete obratiti preko Facebook...

Tekst/video: Ersan Bijedić Preko 2.000 trkača je uzelo učešće, a među njima tradicionalno veliki broj njih iz Bosne i Hercegovine. Neki od njih su postigli odlične rezultate, pa su tako Banovićani Aldin Rizvić i Renato Šabanović (drugi u kategoriji M45) ušli zajedno u cilj sa rezultatom 2:59:16. Mirzet Halilović je istrčao 3:02:40, što je njegov najbolji rezultat na certificiranoj stazi. Ujedno...

Moje trčanje - trcanje.net Učesnici trče maraton, polumaraton koji je najbrojniji, te štafetni maraton, čija je trka startala u 9:05h. Jučer su održane dječje trke i 5k. Među njima je tradicionalno veliki broj učesnika iz BiH. Pred start i početkom trke je padala lagana kiša koja je u međuvremenu prestala. Temperatura je oko 12 stepeni C. U video prilogu možete vidjeti kakva...

Moje trčanje - trcanje.net Prva dva treninga su probna i besplatna, te otvorena za sve zainteresovane da se pridruže. Nakon decenije postojanja Škole trčanja, školsko zvono je odzvonilo i Škola je prerasla u prvi rekreativni klub u gradu – Sarajevo Running Club (SRC). Rekreativno trčanje je idealna prilika da posvetite vrijeme sebi i svom zdravlju, poboljšate tjelesnu formu, skinete par kilograma viška...

Moje trčanje - trcanje.net Program konferencije održan je po sljedećem rasporedu: Uvodni govor s kratkom prezentacijom izvješća za 2022.g. i planovima za 2023.g., Vedran Markotić, predsjednik Udruge; Prezentacija partnera i generalnog sponzora lige za 2022. Rolla App, Aldin Joldić, Rolla produkt menadžer; Kratak osvrt na ligu i dodjela nagrada ligašima za 2022.g., Vladimir Pokrajčić, direktor natjecanja; Dodjela prigodnih poklona zaslužnim...

Moje trčanje - trcanje.net Iz Organizacionog odbora preliminarno najavljuju iskorak u organizaciji i sama činjenica da će se trka održati u kasnom poslijepodnevnom terminu predstavlja jednu od novosti vezanih za Stolački Cener. Prijave za Stolački cener možete obaviti na LINK-u. Dakle, 20. maja 2023. godine od 18 sati ponovo ćemo uživati u prazniku ovog masovnog i sve popularnijeg sporta koji svakim danom...