![Banner](https://trcanje.net/home/wp-content/uploads/2024/04/IMG_7410.jpeg")
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Utrka kao trening i utisci s Plitvičkog maratona
Moji vikendi uglavnom su rezervirani za dužine i tempo trčanja, a nerijetko se u planu pronađu i duple dužine – jedna na ravnom, druga...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Doping – trebamo li strože kazne?
Drugim riječima, tijekom doping kontrole utvrdilo se da su koristili nedopuštena metode i/ili sredstva tijekom. Zadnji takav slučaj za koji sam osobno pročitala jest...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Smještaj u Itenu
No, navedeni kamp nije jedina mogućnost koju trkači i ostali sportaši ovdje imaju na raspolaganju.
Cijene smještaja mogu biti širokog raspona, ovisno o usluzi koju...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Ponekad treba učiti i na vlastitim greškama (Valencija...
Kada imate lošu utrku, to nije problem.
MT napomena: Ana Štefulj je u Valenciji istrčala maraton za 2:46:57.
Problem je ne naučiti ništa iz nje i...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Trebamo li se opterećivati tempom?
Paralelno sa spomenutom situacijom, počinje opterećivanje s tempom.
Gradimo mišljenje o tempu na kojem izvodimo trening, a posebno kada govorimo o specifičnim treninzima, iako nije...