![Banner](https://trcanje.net/home/wp-content/uploads/2025/01/zadar_2025.png")
SPECIFIČNI TRENING: Kako se pripremiti za trku?
Piše: Ersan Bijedić
Kad govorimo o specifičnom treningu koji potom pojedinac treba proći, to se razlikuje prema mogućnostima, željama i ciljevima svake individue.
Dakle trkač prvo...
BIOLECTRA IMMUNE: Jak imunološki sistem je temelj za bavljenje sportom
Piše: Ersan Bijedić
Riječ je o fazi adaptacije zglobova, tetiva, ligamenata na dati stres i opterećenje, koje ponekad ne uspijevamo dozirati kako treba da bi...
MATEO JOVANOVIĆ: Želimo što više ljudi uključiti u aktivni život
Piše: Ersan Bijedić
Čapljincima je dobro poznato da se dugo bavi sportom, prvenstveno rukometom gdje je već počeo pokazivati afinitet i za trenerski posao.
Odlaskom na...
1. ČAPLJINSKA PETICA: Protrčite ulicama najuređenijeg i najčišćeg grada u BiH
Moje trčanje – trcanje.net
Čapljina je u prošlosti bila domaćin kros takmičenja u parku prirode Hutovo blato na kojem je učestvovao i legenda bh. dugih...
BIOLECTRA SPORT ELEKTROLITI: Od presudne važnosti za trkačku izdržljivost
Piše: Ersan Bijedić
Ispravna hidracija je ključ za uspjeh profesionalaca, ali je od jednake važnosti za zdravlje svakog rekreativca.
Što je duže trajanje aktivnosti, potrebe se...
DENIS ŠABANOVIĆ: Nemojte dozvoliti da vam pričaju kako je bilo dobro, jednostavno dođite da...
Piše: Ersan Bijedić
Između organizacije prve i ovogodišnje trke u Banovićima je trčanje jako popularizirano pa na pojedine ulične trke kod nas često kao najbrojniji...
ŽIVINICE ZA 10: Besplatno učešće na novoj nestandardnoj uličnoj trci
Moje trčanje – trcanje.net / PR Promo
Trka “Živinice za 10” u dužini od deset kilometara će startati ispred zgrade gradske uprave Živinice u subotu...
DUVANJSKA DESETKA: Utrka koja se ne propušta!
Piše: Ružica Krnjić
Riječ je o cestovnoj utrci koja se trči ulicama grada kralja Tomislava.
Sve je počelo 2014. godine kada se grupa duvanjskih zaljubljenika u...
DR ALIS BOLOBAN: Želimo popularizirati trčanje u Stocu i promovirati bogatu kulturno – historijsku...
Piše: Ersan Bijedić
Stolački cener čini grupa entuzijasta koja se okupila kako bi u Stocu promovisali rekreativno trčanje.
Organizacioni odbor čine Arman Ajanić, Harun Boškailo, Amer...
MOTIVACIJA: Sačuvajte kontinuitet u trkačkoj aktivnosti
Piše: Ersan Bijedić
Ipak u trčanju iza ugla uvijek vreba motivaciona zamka.
Ništa novo, mnogi se bore ostati motivirani u ovoj aktivnosti koja zahtijeva puno truda,...