Kako se obući na dan trke
Pripremila: Ivana Jezildžić
Doba dana, vremenske prilike, temperatura, kilometraža – sve to morate uzeti u obzir kada birate šta ćete obući na dan trke.
Naravno,...
Trening i ishrana u tapering fazi
Piše: Dražen Filipović
Počeli ste trening plan na vrijeme i odradili svu zadatu kilometražu, kupili nove patike i opremu koje ste isprobali na treninzima dužine,...
SPEED UP WITH NRC: Ne propustite SV pripremni trening
Ne propustite, fenomenalan pripremni trening 26.04.2018. godine od 17:30h, koji će održati treneri Nike Running Club (NRC) iz Beograda sa početkom ispred Sport Vision...
Motivacija je ključ uspjeha
Piše: Ljilja Lukić
Kada motivacija počne da opada “pet treninga sedmično” plan se lako pretvori u “trčaću samo vikendom” plan.
Javljaju se razočaranje, frustracije, pada samopouzdanje...
Progresivnim oporavkom do boljih performansi
Piše: Nicolae Golea
Trkači vole da pričaju o svojim treninzima. Epske priče o dužinama, intervalima na kojima su umirali, brda na kojima nisu mogli da...
Povrede ne moraju biti nužno zlo priprema
Pripremio: Dražen Filipović
Kao što trčanje izaziva tzv runners high, tako netrčanje, a naročito ono izazvano povredama, može da izazove vrlo depresivna i razdražujuća raspoloženja...
Nauči izabrati patike za trčanje
Pripremila: Ivana Jezildžić
Već smo više puta pisali o tome, ali kako je veoma bitno, podsjetićemo vas još jednom - nikada ne trčite trku u...
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34 SHIELD: Trčanje bez prepreka u zimskim vremenskim uslovima
Moje trčanje - www.trcanje.net
Posebno dizajnirana kolekcija Nike Air Zoom Pegasus 34 Shield oduševila je trkače širom svijeta, jer na kvalitetan i inovativan način ispunjava...
CREWD UP. STREET READY. Okupi ekipu i spremi se za gradske ulice
Moje trčanje – trcanje.net
Pred vama je treća generacija Under Armour Bandit modela čiji svestran i lagan dizajn prati jastučasta tehnologija koja apsorbuje udar vraćajući...
Dođi, probaj, fotkaj se i osvoji Alphabounce patike!
Sada imaš priliku da na jednostavan način osvojiš patike koje će te odvesti korak dalje kada je trčanje u pitanju.
Način učešća u aktivaciji se...