1. BROĆANSKA DESETKA: Ukupno 104 finišera na premijernom izdanju
Moje trčanje - trcanje.net
Premijerna Broćanska desetka je zaključena sa ukupno 104 finišera.
Najbolji su na 10km pojedinačno bili (muška konkurencija): 1. Uroš Gutić (32:12), 2....
SUZANA TOPLIĆ BERBEROVIĆ: Kad vam želja postane stvarnost, onda su detalji dodatni začin priče
Piše: Suzana Toplić Berberović
S tom mišlju sam došla u čarobni, kovrdžavi NYC.
Imala sam namjeru da grad pročešljam uzduž i poprijeko i naravno pretrčim. Startnina...
RAZVOJ TRENING PLANA (7): Ekonomičnost
Piše: Uroš Gutić
To je slično kao kada automobil koristi manje goriva da bi prešao određenu distancu.
Uroš Gutić je jedan od najboljih bh. atletičara u...
MT REFLEKTOR: Milan Puzić
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Zovem se Milan Puzić i živim u Novoj Topoli (Gradiška).
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
-...
PARKRUN: Jedinstvena svjetska rekreativna trkačka priča
Piše: Ersan Bijedić
Iako za mene ima još dosta stvari za pohvatati, u ovom periodu sam ipak dosta spoznao o parkrunu, a uvodna iskustva sa...
PET SAVJETA: Kako se vratiti u aktivnost poslije trkačke pauze?
Moje trčanje - trcanje.net
Jednom godišnje isplati se tijelu dati 3 do 4 sedmice odmora, ili koristiti patike u najtežem slučaju samo za hiking.
Ova pauza...
ŠEST STAVKI: Optimizirajte svoj oporavak i performanse
Moje trčanje - trcanje.net
Svoju sportsku izvedbu i oporavak možete prirodno optimizirati pomoću alata kao što su dijeta, hidratacija, higijena spavanja i biohakiranje.
Ako to želite...
Sjedenje je “novo pušenje”, ali šta je sa stojećim položajem?
Moje trčanje - trcanje.net
Svi znamo da provodimo previše vremena sjedeći.
Više od 18,6 posto švicarskog stanovništva sjedi više od 8,5 sati dnevno, dok neki čak...
MT REFLEKTOR: Stefan Milović
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Stefan Milović, Sarajevo.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Aktivnim trčanjem sam se počeo baviti na...
POLUMARATONSKI REZULTAT: Šta govori o našem potencijalu za maraton?
Pripremio: Đani Kosović
Trčanje prvog polumaratona je svakako veliko postignuće za svakog trkača rekreativca.
Za mnoge je ovo prvi i ključni korak ka punom maratonu. U...