USKLADITE TIJELO I UM: Tri mentalne prepreke koje utječu na vaše trkačke performanse
Pripremio: Dražen Filipović
Kako doživljavamo vlastite treninge, koliko smo zadovoljni rezultatima, može utjecati na samopouzdanje i motivaciju, a što je ključno za naše trkačke performanse.
U...
(VIDEO) 7. MOSTARSKI POLUMARATON: Stalni rast broja učesnika kao najbolja potvrda progresa manifestacije
Piše: Ersan Bijedić
Organizatori su sačuvali sve ono što su imali dosad, a potom dalje nadograđivali sedmo izdanje ovog trkačkog događaja, održanog 17./18. marta.
Moglo se...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Nastup na vlastitu odgovornost
Rijetko kada ću doći na sastanak, a da nisam proučila temu sastanka i pripremila sve što je potrebno.
Isto tako je i s trčanjem. Na...
7. MOSTARSKI POLUMARATON: Rekordan broj finišera u gradu na Neretvi
Moje trčanje - trcanje.net
Održane su dvije trke, Humanitarna trka građana na 4km (sa startom u podne), te polumaraton (sa startom u 8:30 sati).
Bilo je...
6. “VIVIA RUN&MORE WEEKEND”: U proljeće (12./14. 5.) trčim Banjaluku!
Piše: Mirela Savić / Run and More Community
Proljeće je idealna prilika da se obnovi sve što valja. I odbaci sve što ne valja.
Grad na...
Intervalnim treningom do jakog finiša na utrci
Pripremio: Đani Kosović
Donosimo prijedlog treninga za jak završetak utrke.
Većina trkača prođe kroz neki plan priprema te se na samoj utrci trudi da ostvari što...
ALDIN RIZVIĆ I RENATO ŠABANOVIĆ: Mladost + upornost, iliti “Kako smo istrčali Splitski Sub-3...
Piše: Renato Šabanović
A gdje drugo nego u našoj Bosni, tačnije na prošlogodišnjem Tuzlanskom maratonu.
Iako smo nas dvojica uvijek trenirali zajedno i pripremali se zajednički...
BAZNI PERIOD: Zašto je zimi dobro raditi na bazi
Piše: Jasmin Harbinja
Kod planiranja je potrebno uzeti u obzir omjer rizika i nagrade.
Zima je period kada se dosta toga promijeni - od uslova za...
3. STAZAMA BOSNE SREBRENE: Gutić najbrži treći put zaredom; Hrnjić slavila u ženskoj konkurenciji
Moje trčanje - trcanje.net
Osim glavne trke na 10K sa startom i ciljom kod Robne kuće u Srebrenici, održane su i trke za djecu u...
2. JAHORINA SKYSNOW 2023: Ukupno 122 učesnika pretrčala zahtjevnu stazu
Moje trčanje - trcanje.net
Kao i u 2022. domaćin i pokrovitelj je bio Olimpijski centar Jahorina uz podršku hotela Rajska dolina gde je baza trke...