Vježbe za tehniku
Piše: Jasmin Harbinja
Na Instagramu smo izloženi jako velikom broju savjeta i floskula poput: ako radite ove vježbe vaša forma će biti bolja ili ako...
Najbolji dugoprugaši u 2019. godini
I u 2019. godini ćemo nastaviti bilježiti najbolje rezultate polumaratonaca kroz našu Top 50 tabelu, dok ćemo maratonske finišere evidentirati u potpunosti.
Kriteriji za ulazak...
VIRTUELNE TRKE: Koliko smo prihvatili našu potencijalnu realnost za duži period?
Piše: Ersan Bijedić
Sve ono što nam pandemija koronavirusa objektivno brani i karakteriše nas neodgovornim u “novom normalnom” okruženju.
Trkači su virtuelne trke prihvatili polovično. Jedni...
KONTINUITET U TRENINGU: Velike oscilacije ne vode ka napretku
Piše: Uroš Gutić
U ovom tekstu ću pokušati objasniti zbog čega je dobro održavati kontinuitet treninga.
O temi "Motivacija i disciplina" čitajte na LINK-u.
Fiziološki aspekti treninga
Uroš...
6. TREBINJE VERTIKAL: Jašarević postavio novi rekord staze; ukupno 137 finišera
Moje trčanje - trcanje.net
Dužina ove pretežno krševite staze je 5.200m, dok visinska razlika iznosi oko 960m.
Trka je imala 137 finišera. Posebno se istakao Džemal...
Top 10 najčitanije na Moje trčanje – trcanje.net u 2018.
Moje trčanje – trcanje.net
Slično smo objavili i prošle godine pa možete napraviti i neki oblik poređenja.
U obzir nismo uzimali posjete kalendaru trka i tabeli...
SAŠA GACIK: Vrhunski rezultat u ultramaratonu zavisi od milion stvari
Razgovarala: Ljilja Lukić
Trčanjem je počeo da se bavi tek u 39. godini, prvenstveno zbog zdravlja.
Višegodišnja neaktivnost je uzela maha, pa je nakupio 20 kg...
JACK DANIELS: Trkačke lekcije atletskog trenerskog velikana
Pripremio: Ersan Bijedić
Ako ste već pomislili - to je i jedina poveznica ovog Jacka Danielsa sa najpoznatijim svjetskim viskijem.
Jack Daniels, o kojem ovdje pišemo,...
DANIJELA KUNA: Ne bih mogla nastaviti mirno živjeti znajući da nisam napravila sve što...
Piše: Ersan Bijedić
Podsjećamo, mladić je u subotu poslijepodne na Kukavičkom jezeru u Kupresu šetao s prijateljima, a onda se kao neplivač našao u vodi...
PANDEMIJSKI TRKAČKI BOOM: Broj trkača veći; glavna motivacija je zdravlje
Moje trčanje – trcanje.net
Studija RunRepeat je obuhvatila 3.961 trkača.
Neki od zaključaka su:
- 28.76% trkača je počelo trčati za vrijeme pandemije;
- za novopandemijske trkače je...