TRČI, UŽIVAJ, RECIKLIRAJ: Ekološka trka u Sarajevu 8. novembra
Moje trčanje - trcanje.net
Utrka će se održati na području Općine Novi Grad Sarajevo - servisna saobraćajnica kod Sarajevogasa, naselje Butile, ukupne dužine 5800m (1 krug).
Radi se o projektu kojim organizatori žele ukazati na ekološke probleme u našem društvu, s akcentom na promjenu ponašanja kad je u pitanju reciklaža, potreba za recikliranjem, kao i mogućnosti zaštite okoliša putem recikliranja.
- Budući...
MENOPAUZA I TRČANJE: Kako se izboriti sa hormonima?
Pripremila: Ljilja Lukić
U 2019. godini, 40 godina nakon postavljanja rekorda 2:35:15 na Bostonskom maratonu, Joan Benoit Samuelson krenula je starom stazom sa novim ciljem - da završi maraton za 40 minuta više od tog prvobitnog, istorijskog rezultata.
Uspjela je, čak i brže od planiranog, istrčala je za 3:05:18. Imala je 61 godinu.
Samuelson, koja je dobila zlatnu medalju na prvom...
EDIN BRIGIĆ: Moj put do prvog maratona
Piše: Edin Brigić
Od ranog djetinjstva bio sam nekako naklonjen boravku u prirodi posmatrajući njene ljepote.
Zbog toga, odlučujem da i svoje akademsko obrazovanje usmjerim prema prirodnim naukama. Odlazim u Tuzlu u kojoj nakon srednje škole završavam Prirodno-matematički fakultet, a zatim i magistarski rad, gdje stičem zvanje magistra nauka iz područja biologije. Nakon školovanja dobijam zaposlenje, tako da i danas, sa...
“HUMANITARNI PETAK” U BANJALUCI: Kosić i Pisarić najbrži u trci za porodicu Đurić
Moje trčanje – trcanje.net
Na trci je učestvovalo 15 trkača, a po riječima organizatora, zbog situacije sa pandemijom i ograničena okupljanja, zadovoljan je odzivom.
“Humanitarni petak”, tj. trka na pet kilometara, trčana je u nedelju.
Pobjednik u muškoj konkurenciji je Milan Kosić iz Prnjavora. U ženskoj konkurenciji najbrža je bila Snježana Pisarić iz Mrkonjić Grada.
Ova akcija nije završena, kotizacije se mogu i...
FRANJO LONČAR: Put od školske trke u Derventi do 280 istrčanih maratona
Piše: Ersan Bijedić
Na vrhu liste je Drago Boroja, o kojem smo već pisali šire na Moje trčanje (LINK1, LINK2, LINK3), a odmah uz njega na Ex-Yu prostorima je Franjo Lončar koji je skupio 280 maratona.
Zanimljivo je da su obojica rodom iz Bosne i Hercegovine. Franjo je rođen 10. maja 1954. godine u Lupljanici Gornjoj, opština Derventa. U rodnom kraju...
SANELA BRELJAKOVIĆ: “Život treba živjeti, on te neće čekati”
Piše: Sanela Breljaković
U životu ništa ne prepuštam slučaju, a naročito kada je u pitanju zdravlje, pa je odmah bilo jasno da mi je neophodna fizička aktivnost.
Iako sam u sportu dugi niz godina, trebalo mi je nešto što bih mogla uskladiti sa poslovnim i porodičnim obavezama. Sasvim slučajno na društvenim mrežama saznajem za Atletsko Rekreativni Klub „Rekreativci“ Tuzla i upisujem...
U VEZI SA TRKAČEM/ICOM: Šta vas čeka ako smuvate dugoprugaša/icu?
Pripremila: Ljilja Lukić
Ako razmišljate o ozbiljnoj vezi sa trkačem/čicom, dobro razmislite.
Ima nekih stvari koje vas sigurno čekaju u takvoj vezi, a na koje morate biti spremni. U suprotnom, bolje je da ne pokušavate.
Nosićemo znojnu opremu na večeru.
Za trčanje pažljivo biramo odjevnu kombinaciju, ali za dejt na sebe nabacimo nešto što bi se moglo nazvati društveno prihvatljiv stajling. Međutim,...
MIRALEM REŠIDOVIĆ: Trkačka sfera je nešto posebno, za mene je to igra bez granica
Piše: Miralem Rešidović
Nego da se vratimo na 2018., radeći u Intersport radnji, blisko sam bio povezan sa mnogim sportovima, kako sa poslom tako i sa ljudima.
Vozeći bicikl i igrajući sedmično fudbal nikad nisam ni pomislio da trčim osim na fudbalu kad izgubim loptu u bezuspješnom pokušaju da budem Zidane... Onda jednog dana moj prijatelj Željko mi reče: "Zašto ne...
TRČANJE NA PRAZAN STOMAK: Koliko dugo i koliko često?
Pripremio: Dražen Filipović
Općenito, korist ovakve vrste treninga usko je povezana sa vašim ciljevima, kao i samom dužinom utrke za koju se spremate.
Primjerice, ukoliko se spremate za kratke i brze utrke, poput onih od tri ili pet kilometara, unos ugljikohidrata je prioritet. Stoga intenzivni treninzi poput intervala moraju biti urađeni u optimalnim uslovima što se tiče unosa nutrijenata.
Sa...
DOBA UZALUDNOG TRČANJA: Pet izazova za razbijanje pandemijske trening rutine
Piše: Ersan Bijedić
Od početka pandemije koronavirusa smo imali čak i poneku priliku istrčati trku u drugom dijelu godine, ali tako da se one teško mogu postaviti kao cilj jer je svaki termin bio neizvjestan gotovo do posljednjeg dana.
Kako stvari stoje, kompletna sljedeća godina bi mogla biti takva, a ulazimo i u zimski period kad ionako imamo veliki manjak trka...