Moje trčanje – trcanje.net

Pripremio: Nicolae Golea Sve ovo gore navedeno potvrđuje da je naša zemlja idealno pogodna za trail trčanje i da je trail trčanje na „domaćem terenu“ u Bosni i Hercegovini. Unatoč tome, budući da nam je sveukupna trkačka zajednica tek u razvoju, još uvijek nemamo veliki izbor i bogatu ponudu takvih utrka. Ali ono što imamo trenutno, nudi itekako bogat sadržaj i...

Pripremio: Nicolae Golea Dvadeset šestog dana mjeseca februara grad pod Marjanom će ugostiti hiljade trkača među kojima se očekuje i par stotina trkača iz Bosne i Hercegovine. Naredno izdanje ovog polumaratona biće sedamnaesto po redu. Prvobitno je utrka bila „Marjanska“, trčala se samo na poznatom brdu Marjanu. Od 2015. godine ruta povezuje ostatak grada i dobiva status predivne utrke koju morate...

Piše: Nudžejma Softić Ljubav prema trčanju i apsolutna podložnost izazovima svih vrsta u ovoj sezoni odvela me na Bloom Bank Beirut maraton. Kad me moj trener Erol Mujanović iz NGO Marathon Sarajevo počeo ubjeđivati da bih trebala otići trčati u Bejrut, taj se poduhvat činio gotovo nemogućim iz više razloga. Prvi je bio – skupo. Drugi je bio – težak maraton,...

Pripremila: Ljilja Lukić Jedna od najupečatljivijih scena iz Rockyja koja je ušla u filmsku istoriju je ona u kojoj Balboa trči stepenicama Muzeja umjetnosti u Philadelphiji, gdje pobjednički podiže ruke i skače. Danas na tom mjestu, 40 godina kasnije, stoji skulptura slavnog filmskog junaka. Film je prožet porukom o neodustajanju uprkos nedaćama, životnoj borbi i vjerovanju u sebe. Rocky je osvojio...

Piše: Ersan Bijedić Istina, ako to uporedimo sa regijom, onda je ponuda još uvijek siromašna, ali je s druge strane znatno veća nego npr. prije tri godine. Naravno, ključ je u brojnosti samih trkača i prostom odnosu ponude i potražnje. U svakom slučaju, koliko god ih bilo, trkači se kod nas zasad (kad je u pitanju cestovno trčanje) mogu oprobati uglavnom...

Pripremio: Dražen Filipović Tu svakako mora postojati neka postupnost ili program, a njega bi mogli svesti na sljedećih osam koraka:  1. Tranzicija od hodanja prema trčanju Na početku je potrebno napraviti kombinaciju hodanja i trčanja uz naravno određene pauze za odmor. Pošto trčanje predstavlja veće opterećenje za naše tijelo bitno je imati period tranzicije. 2. Trčanje je u biti skakutanje Naše noge gube doticaj...

Piše: Ersan Bijedić Koliki je bio njegov uticaj sportskog uzora možda najbolje govori činjenica da je kao trkač na srednje i duge pruge bio tema četiri objavljene knjige, te dva igrana i dva dokumentarna filma. Njegova trkačka karijera je privukla toliko pažnje da se smatra jednim od pokretačkih kotača “trkačkog booma” u Americi 70-tih godina prošlog vijeka, a tu pažnju Pre...

Piše: Nicolae Golea Iako je mala trkačka zajednica Bosne i Hercegovine, tek u razvoju zapravo, već ima solidan broj ultramaratonaca. Kada ističem “solidan broj”, uzimam u obzir broj ultramaratonaca finišera na sveukupni broj trkača rekreativaca u našoj zemlji. Ultramaraton je bilo koja istrčana distanca preko 42,195km. Standardne ultramaratonske distance su 50km, 100km, 100milja, a sve su češće i u našem okruženju...

Piše: Nicolae Golea Sa šest kola i raznovrsnim disciplinama zaključen je prvi dio lige koji će svoj nastavak dobiti na proljeće. Današnja utrka je pokazala kako raznovrsnost višestruko djeluje pa su brojni učesnici osjetili benefite kvalitetnijeg treninga. U planu je da se to ojača u vidu atletskih treninga, još kvalitetnije osmisli i usmjeri za značajniji napredak. U proteklim kolima lige pobjede...

Piše: Ersan Bijedić Međutim rođeni Sarajlija, Igor Stević (41), je imao priliku trčati tri od šest velikih trka (sve u SAD-u), od čega Boston Marathon u tri navrata. Njegov lični rekord na maratonu je 2:48, polumaratonu 1:15 i čovjek je koji ima šta reći na ovu temu. On je u Milwaukee (Wisconsin, SAD) preselio 1995. godine, tamo živi i radi u GE...