Naslovnica Pretraživanje
ana štefulj - Rezultati pretraživanja
Ako niste zadovoljni s rezultatima, molimo sljedeće pretraživanje
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Trebamo li se opterećivati tempom?
Paralelno sa spomenutom situacijom, počinje opterećivanje s tempom.
Gradimo mišljenje o tempu na kojem izvodimo trening, a posebno kada govorimo o specifičnim treninzima, iako nije...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Utjecaj ozljede na prehranu
Na promjenu ne treba gledati nužno kao na nešto loše u našem životu, već treba pronaći načina kako takvu promjenu okrenuti u našu korist...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: 60+ dana bez trčanja
Jednostavno ne bih. Svaka ozljeda koju sam imala, ili sam ju protrčala, ili sam pauzirala tjedan do dva.
Više od 2 mjeseca bez trčanja nešto...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Trčanje uz ili bez trenera
O tome koji pristup ste odabrali ovisi niz faktora i ne postoji jedan ispravan način, već prednosti i nedostaci jednog i drugog pristupa.
Biti „sam...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Trening detalji koje sam naučila u Keniji
Izloženost širokoj masi vrhunskih trkača neminovno će ostaviti „posljedice“ i obogatiti vas za neka nova znanja, metode, pristupe i iskustva.
Iako u Keniju dolazi trčati...
ANA ŠTEFULJ/DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Dobra i loša strana Kenije
Postoje stvari koje me kod Kenije oduševljavaju i zbog čega ću se iznova vraćati ovdje, no postoje i neke loše strane koje se trebaju...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Dan u životu profesionalnog trkača u Keniji
Naravno, nisu svi dani isti, ali postoje neke pravilnosti koje slijedi većina trkača.
Iako pišem vlastite zaključke na temelju promatranja profesionalaca u Keniji, vjerujem da...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Smještaj u Itenu
No, navedeni kamp nije jedina mogućnost koju trkači i ostali sportaši ovdje imaju na raspolaganju.
Cijene smještaja mogu biti širokog raspona, ovisno o usluzi koju...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Trčanje uz puno radno vrijeme
U hrvatskom zakonodavstvu (Zakon o sportu) „sudjelovanje u sportskim natjecanjima smatra se profesionalnim ako sportaš koji sudjeluje u sportskim natjecanjima ima sklopljen ugovor o...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Tehnika trčanja – treba li se njome baviti?
Prošla sam različite „škole“ i naučila u međuvremenu da je u redu promijeniti mišljenje ili stav.
Da ste mi prije nekoliko godina rekli da ću...