Moje trčanje – trcanje.net

Moje trčanje - trcanje.net Osim trke na 21.097,5 metara, održana je i 5K trka. Obje staze su certificirane od AIMS-a. Na ove dvije distance bilo je ukupno 274 finišera, u trci na 5km njih 186, a na polumaratonu 88. Prošle godine događaj je imao ukupno 141 učesnika. Najbolji na polumaratonu su bili (muška konkurencija): 1. Ivan Bubnov (1:10:48), 2. Ilija Jukić (1:12:25),...

Moje trčanje - trcanje.net Svojim dugogodišnjim iskustvom trenerski tim koji čine Alija Imamović, Sead Velagić i Elvedin Tunović tokom šest mjeseci programa kroz tri intenzivna treninga sedmično polaznicama i polaznicima će pomoći da naprave svoje prve trkačke korake uz pravilnu tehniku, podignu fizičku formu i da kroz rad i predanost osjete novo zadovoljstvo sobom. Pored treninga, Program pruža stručna i motivaciona...

Piše: Uroš Gutić Svaki trening je dio trenažnog procesa, jedan pojedinačni trening ne znači ništa, ali kontinuitet rada i svi ostali treninzi zajedno u jedinstvenoj cjelini dovode do željenog rezultata. Prethodni tekstovi o temi kako se poboljšati na 5K čitajte na: LINK1, LINK2, LINK3, LINK4. Uroš Gutić je jedan od najboljih bh. atletičara u trkačkim disciplinama. Završio je Fakultet fizičkog vaspitanja i...

Moje trčanje - trcanje.net Još samo četiri dana imate priliku osigurati svoje mjesto na startnoj liniji Sarajevo polumaratona po FIRST MINUTE cijeni. Prijavite se do 22. aprila i budite dio ove nezaboravne trkačke priče koja će se održati 22. septembra, kada će se ulice Sarajeva pretvoriti u arenu uspjeha i zajedništva. Organizatori iz udruženja NGO Marathon pozivaju sve zainteresirane da požure...

Ime, prezime i mjesto boravka?  - Edis Nezirić, Jablanica. Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?  - Trčanjem sam se počeo baviti 2015. godine, samoincijativno bez ičijeg nagovora iz razloga što smatram da trčanje pozitivno utiče na fizičko i psihičko stanje čovjeka. Od 2015. godine pa do 2021. godine trčao sam za svoju dušu, tj. nisam se prijavljivao na...

Piše: Ersan Bijedić S obzirom na valovitu stazu u drugom dijelu trke, za Boston sam sebi kao cilj postavio da ovaj, za mene najveći svjetski maraton, probam istrčati pristojno (za ispod 3 sata), ali bez da se opteretim napadom na lični rekord (2:55:42). 7. 1. 2024. - Uvod Još od 2013. godine, kad sam počeo razmišljati o trčanju maratona, posebno poštovanje sam...

Moje trčanje - trcanje.net Peti "Vitez trči za Svjetski dan bubrega" je imao 260 finišera (odnosno 99 trkača više u odnosu na prošlu godinu) u cestovnoj trci na distanci od 5 kilometara. Najbolji su bili (muška konkurencija): 1. Berin Mušanović (17:30), 2. Džemal Bukvić (17:32), 3. Josip Martinović (17:43), (ženska konkurencija): 1. Amela Trožić (21:01), 2. Vesna Ćavar (21:37), 3. Leila...

Piše: Selmir Hasanović - Lunyo Za razvijenim dijelom svijeta kaskaju nekoliko decenija i neke stvari koje su ovdje sasvim normalne u ostatku svijeta niko ne bi ni pomislio da radi. Prethodna pisma iz Kenije čitajte na LINK1, LINK2, LINK3, LINK4, LINK5. Bez obzira na sve druge faktore koji kenijske trkače dovode na podijume širom svijeta, o čemu će više govora biti u...

Pripremio: Đani Kosović Kao „šlag na tortu“, pored ovog uvećanja same kilometraže, počeli su se javljati i ultramaratoni u ekstremno teškim vremenskim uslovima za trčanje ili na nemoguće teškom terenu. U nastavku prenosimo 10 najtežih ultramaratona u svijetu, prema Marathonhandbook stranici. Ono što utrku čini posebno teškom nije samo fizičko opterećenje na tijelo i mišiće, to je svakako i mentalni izazov kojem...

Pokušat ću prenijeti dio Emininih savjeta i mudrosti, koji će vam, nadam se, pomoći pronaći i jedan drugačiji, dublji motiv za bavljenje sportom i trčanjem. Eminu sam zapamtila kako treba već na Mostarskom polumaratonu 2022. godine, i to s dobrim razlogom! Na ovoj trci me je „ostavila u prašini“ pred samim ciljem. To je bio moj treći Mostarski half i...