- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Uroš Gutić, trenutno Pale.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– U trećem razredu srednje škole, sasvim slučajno.
- Koliko često trčite?
– Zavisi od perioda godine. Tokom bazičnih priprema nekad dva puta dnevno, tokom sezone uglavnom jednom dnevno.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Nekada sam najviše volio 800m, a sada najviše volim 3.000m, mada mi ni 5.000m ili 5k nije više toliko mrsko.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Oko 80.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– Imam 7 pari patika, 5 za svakodnovne treninge i 2 para za trke. Da dodam, imam i 4 para sprinterica.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– Atletska staza: 5.000m- 14:44.22 (Kraljevo); 5k – 14:40 (Travnik), 10k – 31:07 (Gevgelija). Nemam istrčan takmičarski polumaraton i maraton, a dodao bih lične rezultate na kraćim distancama: 800m – 1:54.08 (Zenica), 1.500m – 3:57.99 (Maribor), 3.000m – 8:16.44 (Zenica).
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– Pa nekad je previše dosadno haha, odnosno monotonija je najveći protivnik svakog cikličnog sporta, ali i to ima nekih svojih prednosti. Najviše mi se sviđa osjećaj poslije trčanja, posebno poslije jakog treninga, a posebno dobre trke, kada još više proradi adrenalin i to što se u ovom sportu može ostvariti puni lični potencijal.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Intervalni trening mi je jedan od najtežih treninga, ali ujedno i jedan od najdražih. Sa druge strane ne osjećam se baš najbolje poslije velikih dužina, ali osjećaj tokom trčanja mi je okej. Ali zbog perioda nakon tog trčanja taj mi trening nije baš drag.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– Sve zavisi od treninga, lagane treninge mi je fino uraditi u grupi, ali da se ne ide previše jako. Jače treninge je bolje raditi u grupi, ali obzirom da je teško naći jednaku grupu, draže mi je da uradim sam, nego previše brzo ili previše sporo u grupi.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Nemam neku omiljenu rutu, volim da svaki dan idem nekim drugim putem, a ako ima šume ili makadam staze, uvijek biram da idem tim putem. Tako isto volim da upoznajem gradove kroz trčanje.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Svaki lični rezultat, a što se tiče plasmana, balkanska bronza i prvo mjesto na uličnoj trci u Ćupriji.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– Učestvujem na mnogo trka, teško je izdvojiti, ali na prvom mjestu je Ćuprija, prije svega zbog mog trčanja na toj trci i veoma dobre atmosfere. Obje trke u Makedoniji su bile baš dobre, najviše zbog atmosfere koja je mnogo bolja nego u BiH. U BiH Travnik godinama prednjači što se tiče kraćih trka, ali razvojem trkačke zajednice sve su bolji i organizatori, pa tako i trke: Stolac, Kiseljak, Novi Travnik, Srebrenik, Ljubuški, Banovići itd.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Uvijek ima loših trka, ali nekad se bolje od toga ne može, tako da je sve to okej. A kao lošu trku bih izdvojio uličnu trku u Prnjavoru, prije svega zbog lošeg odnosa prema domaćim trkačima.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Kao što sam već pomenuo ostvarivanje ličnog potencijala.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Trčanje je meni trenutno posao, tako da se tu više ne radi o motivaciji nego o volji da se radi upravo taj posao, a mogu reći da volim svoj posao.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Pratim povremeno. Uzora nemam, ali se uvijek divim tehnici trčanja kao što su imali ili imaju David Rudisha (800m), Paul Chelimo (5.000m), Eliud Kipchoge (maraton), Kelvin Kiptum (maraton).
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Preporučio bih svima, ali da se ne opterećuju previše rezultatima, već da im to bude prava rekreacija i razonoda. Tako se jedino ostvaruje pravi benefit u rekreativnom trčanju, a sve osim toga je samo dodatni stres i to uopšte nije potrebno.
- Trkački cilj za budućnost?
– Ostati u trčanju što duže i poboljšati lične rezultate.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Nemam.
Vaši komentari
