Moje trčanje – trcanje.net

Pripremio: Nicolae Golea Čast da brane boje BiH na prvenstvu Balkana za seniore u krosu imali su: Osman Junuzović, Srđan Samardžić i Slaviša Bunić. Osman je na kraju osvojio peto mjesto i zabilježio najbolji nastup. Prvenstvu Balkana prethodilo je prvenstvo BiH u krosu koje se održalo 29. oktobra u Prnjavoru gdje su po troje prvoplasiranih u kategorijama stekli pravo nastupa na...

Pripremio: Dražen Filipović Kada se počnete kretati tijelo brzo proizvodi toplotu i onda shvatite da imate previše slojeva odjeće na sebi. U tom slučaju po završetku treninga odmah presvucite sad već mokru odjeću kako se ne bi na kraju smrzavali. Pravilo plus 10°C Kako bi se obukli što prikladnije za trčanje vani slijedite glavno pravilo: vanjskoj temperaturi dodajte 10°C i time dobivate temperaturu...

Razgovarala: Ivana Jezildžić Mladu sprintericu krasi velika želja za boljim i zapaženijim rezultatima, konstantno htijenje ka naprijed, što ju je nažalost uputilo preko granica Bosne i Hercegovine. Na pitanje kako je ušla u svijet atletike kaže: - Atletiku sam počela trenirati sa sedam godina. Bavila sam se i manekenstvom ali to je jednostavno bilo sporo za mene, jer sam kao mala bila...

Razgovarala: Ljilja Lukić Priču sa Živoradom sam počela tipičnim početničkim novinarskim pitanjem – kada ste počeli da trčite, a njegov odgovor je bio – pa kad sam prohodao. Svi počnemo sa trčkaranjem odmah kad naučimo prve korake, ali nema puno onih kojima trčanje ostane redovna životna navika i narednih 50-ak godina. Kako kaže, prve nezvanične trke su bile sa klincima iz njegovog...

Piše: Ersan Bijedić Sve šira bosanskohercegovačka trkačka zajednica međutim nema zasad tako puno domaćih opcija na dionici od 21,1km, čak i u poređenju sa bližom regijom, ali je u isto vrijeme na tom planu ipak evidentan progres. Možda je ponuda još uvijek skromna, ali je domaća i zaslužuje prednost. A u ovom tekstu smo nastojali rezimirati ono što nude naši organizatori. Skroman...

Pripremio: Nicolae Golea Ove godine smo imali i proširenje ponude kada su u pitanju utrke i rekreativci imaju priliku da u našoj zemlji posjete veći broj raznovrsnijih utrka. Pitali smo i o sveukupnom trenutnom stanju rekreativne trkačke scene u Bosni i Hercegovini. U nastavku pročitajte vrlo zanimljive odgovore koje smo dobili od sedmero trkača iz Sarajeva. Alma Abdagić Škola trčanja Klix...

Pripremio: Dražen Filipović Za početak provjerite sa vašim liječnikom jeste li spremni za ovakav izazov. Zapamtite da se ljudsko tijelo postupno prilagođava i najbolji su treninzi koji postepeno grade vašu trkačku bazu. Kako postepeno napredujete u svojim treninzima osim velike kilometraže i brzine ne zaboravite praviti i sporije treninge tj. treninge sa manjom kilometražom i brzinom (tzv. cut back). Osim samog...

Piše: Nicolae Golea Kako je trend u posljednje vrijeme da bh. trkači u velikom broju i organizovano putuju na utrke diljem Balkana tako ni Ljubljana ne samo da nije bila izuzetak nego je svojim velikim trkačkim glamurom kakav nemaju ostale utrke u regionu privukla respektabilan broj naših trkača. Slovenija je u Europskoj uniji od 2004. godine, a i sam geografski položaj...

Piše: Ersan Bijedić U glavnom gradu Crne Gore među našim predstavnicima se najviše očekivalo od Samardžića koji je bio među favoritima za medalju. Samardžić ispustio medalju u završnici Ipak, završio je kao četvrtoplasirani s vremenom 1:09:50, a ukupno šesti (ispred su bila i dva Kenijca)... - Zadovoljan sam svojim trčanjem danas, bili su jako teški vremenski uslovi, nenormalno jak vjetar u prsa. Ali...

Piše: Ersan Bijedić Ujedno će to biti i Balkansko prvenstvo u polumaratonu (21,1km) na kojem će Bosna i Hercegovina imati svoja tri predstavnika, Srđana Samardžića, Aliju Imamovića i Jelenu Kosić koji su sinoć doputovali u crnogorski glavni grad. Samardžić cilja medalju, Imamović vrlo motivisan Najviše se svakako očekuje od Samardžića čiji je najbolji rezultat na ovoj dionici 1:07:55, a još ranije je...