Ladislav Havaš: Svi dođemo na raskrsnicu sa pitanjem “biti sportaš ili pacijent?”

Razgovarao: Nicolae Golea

Predstavljanje je održano u subotu 04. marta u prostorijama Art kina Kriterion u organizaciji bloga Trčim jer Štrčim preko kojega možete knjigu i naručiti. Tim povodom razgovarali smo sa Ladislavom Havašom, jednim od autora knjige.

Jednom prilikom je Pavao Vlahek napisao da su on i Ladislav Havaš autori knjige (riječ je o prvoj knjizi: Cestovno trčanje) iza kojih ne stoje medalje i opaki rezultati, ali su trkači amateri koji trčanju pristupaju profesionalno. Iza njih je ogromno dugogodišnje iskustvo iz srca rekreativnog trčanja. Ladislav Havaš, Varaždinac, šahist, napisao je brojne programe trčanja za mnoge, na koncu i sam trčao maraton ispod 3 sata, neumoran je u dijeljenju znanja sa rekreativnom zajednicom:

– U zadnje vrijeme smo svjedoci sve veće ekspanzije rekreativnog trčanja u mnogim zemljama svijeta. Kod nekih je to počelo ranije, kod nekih trkački klubovi i škole trčanja niču “k’o gljive poslije kiše”, kod nekih je to tek sramežljivo i u povojima, a kod nekih će to tek kasnije (ali sigurno) doći. Zašto postoje tako velike razlike u općem prihvaćanju nečeg tako zdravog, korisnog, zabavnog i prirodnog, kao što je trčanje, postoji mnogo razloga, govori Havaš i odmah nastavlja:

– Neki od razloga mogu biti društvena svijest, egzistencijalni i ekonomski razlozi, edukacija (na tome mi radimo), medijska prisutnost trčanja (na tome vi radite), preferencije pojedinca prema određenom sportu i/ili rekreaciji i mnogo drugih faktora.

Što je ispravno činiti i poduzimati da razvoj rekreativnog trčanja uzme maha u manje razvijenim trkačkim zajednicama, onima koje su tek u povoju?

– Najbolji i najispravniji način je krenuti od što mlađih skupina ljudi (djece), kroz osnovne i srednje škole s edukacijom, igrom, sportskim priredbama i neobaveznim takmičenjima koja će produbiti osjećaj ljubavi prema trčanju, kretanju, prirodi i općenito prema zdravom načinu života. U većini zemalja je trenutna situacija takva da se danas nalazimo u okruženju koje želi sposobne, uspješne, mlade, vitke, psihofizički nadarene i zdrave. Ostali imaju manje šanse u globalnom tržištu rada, koje nije na našim prostorima veliko i perspektivno, ali nameće kriterije razvijenih zemalja i privreda, savjetuje Havaš.

Ne krije da su im mnogo značile mostarska i sarajevska promocija knjige:

– Zahvaljujemo se svima koji su u velikom broju prisustvovali našim prezentacijama u Mostaru i Sarajevu. Vidjevši veliki interes u trkačkoj zajednici Bosne i Hercegovine za zdrav život, rekreativno i takmičarsko trčanje, odlučili smo svoje višegodišnje iskustvo prenijeti i vama. Stigli smo autom iz relativno dalekog Varaždina da zajedno prokomentiramo naša trkačka, profesionalna, trenerska, liječnička i profesorska znanja, ali i da učimo od vas, da budemo još kvalitetniji u nekoj drugoj prilici, nekoj novoj knjizi ili nekoj novoj utrci, kazao je za trcanje.net Ladislav Havaš, jedan od autora Abecede trčanja.

– Trčanje je najbolji, najjeftiniji i najefikasniji način da se povrati forma, zdravlje, energija i samopouzdanje koje svima nedostaje. Samo se takvi pojedinci uspješno mogu nositi sa svim zahtjevima modernog društva. Nikad nije kasno da se krene. Svjedoci smo ljudi koji su trčati počeli u zreloj dobi, postali (ili ostali) zdravi, a neki i ostvarili zavidne sportske rezultate. Svi će (ili već jesu) ući u srednju životnu dob i doći u situaciju da nešto zaškripi (leđa, tlak, vrat, noge, stres, tlak, šećer, masnoće, kilogrami, samopouzdanje. U tom trenutku se nalazite na raskrsnici i počinjete se pitati: “Da li biti “sportaš” ili  “pacijent”? Ukoliko odlučite biti (ili ostati) sportaš Vaš život će imati jednu drugu (kvalitetnu) dimenziju i kroz tu aktivnost (trčanje ili neki slični aerobni sport) će i šira zajednica imati zdravog i sretnog pojedinca. Za to nikada nije kasno, a odluka je samo na Vama, poručio je za kraj razgovora za trcanje.net Ladislav Havaš.

90 zanimljivih minuta u Kriterionu

– S obzirom na porast broja trkača u Bosni i Hercegovini i sve veći broj domaćih trka, smatrala sam da je jako važno omogućiti trkačima kvalitetnu edukaciju o osnovama trčanja. Trčanje jeste jednostavan sport ako ga poredimo s tenisom ili recimo umjetničkim klizanjem. Međutim, ako se spremate za polumaraton ili maraton, jako je važno taj jednostavni pokret izvoditi pravilno pa će vam trebati i znanje o anatomiji, tehnici trčanja, prevenciji povreda ili recimo ekonomiji trčanja, poručila je Sanja Kavaz, autorica bloga Trčim jer štrčim.

Doktor medicine Pavao Vlahek ima petnaestogodišnje iskustvo u trčanju, triatlonima, ironman trkama, ultra maratonima i utlratriatlonima ali i liječenju povreda kako trkača početnika, tako i u liječenju povreda nagrađivanih hrvatskih ultratramaratonskih reprezentativki.

– U knjizi smo željeli ukratko prezentirati ono što je bitno za trkače, kako amaterske tako i one profesionalne, odnosno kakve se sve ozljede mogu zadobiti ako se pravilno ne trči, kako liječiti takve ozljede, tj. općenito o zdravstvenoj spremnosti za trčanje, kazao je Vlahek.

Prisutni sarajevski trkači nisu krili zadovoljstvo promocijom i upoznavanjem sa autorima Abecede trčanja:

– Gospoda Vlahek i Havaš su držali pažnju šarolikog sastava publike u Kriterionu čitavih 90 minuta. Kao bivši edukator, znam da je potrebno mnogo vještine, otvorenosti i duhovitosti da se govori o bilo čemu toliko dugo, a da se ljudi ne počnu vrpoljiti na stolicama. Ako k tome uzmemo u obzir da je taj šaroliki sastav uglavnom sačinjen od ljudi koji se po svojoj prirodi ne vole smjestiti u stolicu bez medicinske indikacije, onda pokušajte zamisliti koliko je njihovo izlaganje bilo zanimljivo i primamljivo publici. Na jednostavan, a znalački način su govorili o trčanju. Uz duhovite opaske i opuštenu atmosferu, više je podsjećalo na kafu s prijateljem, nego na promociju knjige. Napravili su kratko upoznavanje s knjigom, i prepustili je čitatelju da istražuje dalje. Mislim da je upoznavanje autora jedna sjajna referenca za sam udžbenik o trčanju koji nam je predstavljen. Ljudi koji imaju toliko duha prosto ne mogu biti dosadni ni „crno na bijelo“, riječi su Hanife Terzić, autorice rubrike Hanine trkolomije, koja je prisustvovala promociji.

Vaši komentari