REDOVAN TRENING: Jači imunitet, smanjen rizik od zaraznih bolesti i veći efekat vakcine za...
Moje trčanje – trcanje.net
Prema novom istraživanju Univerziteta Glasgow Caledonian (LINK) redovna fizička aktivnost jača imunitet, smanjuje rizik od bolesti i smrtnih ishoda od zaraznih...
ČETIRI TOP KLASE SA BH. KORIJENIMA: Na OI u Tokiju će trčati pod zastavama...
Piše: Ersan Bijedić
Ajla Del Ponte (Švicarska), Hana Bašić (Australija), Ivona Dadić (Austrija) i Bojana Bjeljac (Hrvatska) su izvrsne atletičarke koje bi, kad bi predstavljale...
ASOCIJACIJA ULIČNIH TRKA (AUT BIH): Domaće trke će za licencu morati ispuniti listu zahtjeva
Piše: Ersan Bijedić
Osim toga ozbiljnost koju bi donijela jedna ovakva asocijacija bi bila temelj za bolju saradnju sa partnerima i sponzorima.
Poznato je da trke...
TRČANJE ZA SVE: Zašto prigrliti naš sport?
Piše: Ersan Bijedić
Zašto bi se onda neko uključio u ovakav oblik aktivnosti, pogotovo u neku školu trčanja ili rekreativno - trkački klub? Trčati je...
5 GODINA MT: Na terenu, stazi, u srcu događanja, među vama i uz vas
Moje trčanje – trcanje.net
O tome kako je sve krenulo možete više pročitati na OVOM LINK-u, a ko su svih 123 autora - trkača koji...
TRČANJE I ASTMA: Kontrolisani uslovi i nadzor ljekara
Pripremila: Ljilja Lukić
Prvo i najvažnije za one koji imaju astmu i planiraju da trče, važno je da se konsultujete sa ljekarom i da slušate...
PRAPOČETAK: Kome je palo na pamet da izmisli trčanje?
Pripremila: Ljilja Lukić
Ne možemo reći da je trčanje izmišljeno, jer je nešto što većina nas može da uradi - mada neki znatno bolje od...
SRČANA ADAPTACIJA: Kakav vam je život, takvo vam je srce
Pripremila: Ljilja Lukić
Naučnici su odavno utvrdili da su ljudi građeni za izdržljivost, i da naši zglobovi i elastične tetive apsorbuju udarce tokom trčanja.
Nova...
VELIKA NUŽDA: Na sam dan trke, put do ličnog rekorda kreće iz toaleta
Piše: Ersan Bijedić
Nije me zaobišlo ni na trkama, ali ipak se desilo samo jednom.
Na Sarajevskom polumaratonu 2019. sam morao skrenuti u Parkušu (evo reklama...
TRKAČKO LICE: Činjenica ili urbani mit?
Pripremila: Ljilja Lukić
„Trkačko lice“ je termin je koji neki ljudi koriste da bi opisali način na koji lice može izgledati nakon mnogo godina trčanja.
I...