Događaji i rezultati koji su obilježili bh. trkačku 2018.

Moje trčanje – trcanje.net U prilogu ispod vas podsjećamo na neke od trka, rezultata, događanja, pojedinosti... koji su obilježili prošlu trkačku godinu u BiH. JANUAR Prvi mjesec...

Top 10 najčitanije na Moje trčanje – trcanje.net u 2018.

Moje trčanje – trcanje.net Slično smo objavili i prošle godine pa možete napraviti i neki oblik poređenja. U obzir nismo uzimali posjete kalendaru trka i tabeli...

BH. TRKAČKA 2018: Rast broja maratonskih finišera i brži polumaratonci

Piše: Ersan Bijedić Tako je bilo 2016., 2017. i 2018. godine, a uz nekoliko promjena ćemo evidenciju voditi i u 2019. godini. Tabela, naravno, jeste neslužbena,...

U novu godinu sa novim fitnes planerom

Piše: Dražen Filipović U jednom od tekstova (Deset savjeta za maratonce početnike) napomenuli smo važnost vođenja trkačkog dnevnika tzv. runninglog-a. Međutim u razgovoru sa brojnim trkačima...

Da li ste “trkačka udovica/udovac”?

Pripremila: Ljilja Lukić Za vikend ste planirali romantični ručak, a zatim maženje u krevetu. Ako ste u vezi sa...

ZADNJI VIKEND OKTOBRA: Idealan termin za postati maratonac

Piše: Ersan Bijedić Tako je bilo prošle godine, a slično je i ove. U tabelu maratonskih finišera poslije trka prvenstveno u Ljubljani, a onda u Podgorici...

Koristi od treninga u različito doba dana

Pripremila: Ljilja Lukić Od trčanja čim otvorite oči, do onog poslije prvog sumraka, postoje koristi od svakog treninga u bilo koje doba dana… Ranoranioci Jedna od najboljih...

Trkački blamovi

Pripremila: Ljilja Lukić Trčanje ima svoje blam momente, a ovo su neki od najčešćih: 1. Preticanje Trčite iza nekog, ali on nije dovoljno brz. Odlučite da ga...

SEX, RUN AND R’N’R: Trkači uvijek mogu duže

Pripremila: Ljilja Lukić Osim ozbiljnog preznojavanja, dobar trening trčanja i akcija u krevetu imaju nekoliko zajedničkih stvari: otpuštaju hormon dobrog raspoloženja, endorfin, koji pojačava samopouzdanje...

NATAŠA KAURIN: Biti dio događaja kao što je UTMB je velika čast i zadovoljstvo

Moje trčanje – trcanje.net Trka je startala u francuskom Chamonixu, a trasom dugom 170 kilometara, više od 10.000 takmičara trčalo je kroz očaravajuće planinske predjele...
10,404ObožavateljiLajkaj
2,165SljedbeniciSlijedi
77SljedbeniciSlijedi
372PretplatniciPretplatiti

ăn dặm kiểu NhậtResponsive WordPress Themenhà cấp 4 nông thônthời trang trẻ emgiày cao gótshop giày nữdownload wordpress pluginsmẫu biệt thự đẹpepichouseáo sơ mi nữhouse beautiful

error: Content is protected !!