![Banner](https://trcanje.net/home/wp-content/uploads/2024/04/IMG_7410.jpeg")
ADI MUSLI: Od mladog fudbalskog reprezentativca BiH do triatlonca sa Ironman ciljem
Piše: Ersan Bijedić
Danas je on pasionirani triatlonac koji je 30. oktobra istrčao maraton u Frankfurtu za 3:17:22, a sve u sklopu puta do njegovog...
(VIDEO) 2. MEMORIJAL PROF. ŽARKO BILIĆ: Izazov uspona na Hum savladalo 29 trkača; Živković...
Tekst i video: Ersan Bijedić
Kao i prošle godine završno kolo lige je bio Memorijal prof. Žarko Bilić”, odnosno trka na brdo Hum (2.4km konstantnog...
OPORAVLJAJ SE KAO KIPCHOGE: Tri jednostavne navike za usvojiti
Moje trčanje - trcanje.net
Kenijac je svakako atletičar koji zna kako se na najbolji način brinuti za svoje tijelo da bi usvojilo trening i proizvelo...
Dva prijedloga za brdske intervalne treninge
Pripremio: Đani Kosović
Ukoliko ste upali u trkačku rutinu sa vašim treninzima te osjećate da ne napredujete, možda je vrijeme da razmislite o uvođenju brdskih...
ERNAD BAJREKTAREVIĆ: Podgorica Millennium Run ili pečat na sezonu
Piše: Ernad Bajrektarević
Prvobitni cilj, kada sam u januaru 2019. odradio svoj prvi trening trčanja, bio je smanjiti tjelesnu težinu.
Kilaža će sletiti sa stoisedam na...
10 NEPOŽELJNIH OPCIJA: Hrana koju trebate izbjegavati prije trčanja
Pripremio: Dražen Filipović
Većina trkača već posjeduje prehrambene navike koje njima lično najbolje odgovaraju prije treninga ili utrke.
Međutim za neku hranu je općepoznato da...
FRANJO LONČAR: U 69. godini istrčao 300. maraton
Piše: Ersan Bijedić
Tu najavu možete pročitati na ovom linku, a iznesena je u trenutku kad je Franjo bio na 260 trka dužine 42.195 metara.
Iako...
Svakodnevno trčanje
Piše: Đani Kosović
Ako bismo tražili neku zajedničku osobinu koju posjeduju gotovo svi trkači, bez izuzetka, onda je to predanost, odnosno posvećenost onome što radimo,...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Kenija te nauči cijeniti male stvari
Iako odsjedanje u kampovima osigurava da se život maksimalno prilagodi standardu u Europi ili drugim razvijenim dijelovima svijeta, tek nekoliko metara dalje, nalazi se...
Uzbrdice i kako ih lakše savladati na utrci
Pripremio: Đani Kosović
Uzbrdice nisu jednostavne, i gotovo svaki trkač - ili ih voli ili ih ne podnosi.
Oni koji ih ne podnose, izbjegavaće ih u...