ISTINA ILI MIT: Većinu ozljeda kod početnika i povratnika trčanju uzrokuje obuća?
Pripremio: Dražen Filipović
Iako sam i ja sam za svoje trkačke ozljede često okrivljavao neadekvatnu obuću, stvari su ipak nešto kompleksnije.
Lagani i oprezni...
Kombinovani brdsko – ravni trening za razvoj snage i brzine
Pripremio: Đani Kosović
Trkači obično brdske treninge smatraju odvojenim treninzima od ostalih treninga brzine koji se u pravilu izvode na nekoj ravnoj podlozi.
Međutim, moguće je...
MT REFLEKTOR: Emir Kovačević
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Emir Kovačević, Sarajevo, BiH.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Trčanjem sam se počeo baviti krajem...
9. DUVANJSKA DESETKA: Dračar odbranio titulu, Vrajić pobjednica
Moje trčanje - trcanje.net
Osim glavne trke na 10 kilometara, održana je i trka građana na 3.3km, što predstavlja jedan krug Duvanjske desetke.
Duvanjska desetka je...
6. KAKANJ ZA 5: Hrnjić pobijedila na svih šest izdanja, Gutić četvrti put
Moje trčanje - trcanje.net
Radi se o uličnoj trci na 5 kilometara, dva kruga ulicama Kaknja.
Trka je imala ukupno 276 finišera. Prošle godine je Kakanj...
Mentalni izazovi u pripremi maratona
Piše: Jasmin Harbinja
Pripreme su zahtjevne i često usamljeničke, a sedmični obim kilometara jako veliki i igra ključnu ulogu u postizanju uspješnog maratona.
Jasmin Harbinja je...
BRZINA ILI IZDRŽLJIVOST: Na šta se fokusirati za uspješnu 10k utrku?
Pripremio: Đani Kosović
Rekreativci svoje pripreme uglavnom planiraju i eventualno prolaze kroz neki program za duže, (polu)maratonske distance.
Jedno od najčešćih pitanja i dilema kod trkača...
(VIDEO) 4. GORAŽDE 5K: Odlična podrška na novoj, certificiranoj stazi
Tekst i video: Ersan Bijedić
Po dosta toploj, ljetnoj večeri (start je bio u 19h) Goražde je privuklo 206 finišera na svoju, ove godine AIMS...
7. TUZLANSKI MARATON: Sportski i turistički brend grada
Piše: Barbara Pavljašević
Zaljubljenici u rekreativno trčanje, ali i aktivni takmičari maratonci, već nekoliko godina Tuzlu i Tuzlanski maraton uvrštavaju u svoj trkački kalendar i...
MT REFLEKTOR: Ivana Zovko
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Ivana Zovko, Mostar.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Trčanjem sam se počela baviti 2017. godine...