Kad vam se baš i ne trči
Pripremila: Ljilja Lukić
Ako vam treba malo podstreka i dodatne motivacije evo par savjeta:
1. Obucite odjeću za trčanje. To je prvi korak. Većini je dovoljno...
Ultramaratonci trče za malog Vladu
Pripremila: Ljilja Lukić
Željko Zeljković je prvi put trčao za Vladu u februaru ove godine 80 kilometara, od Pančeva do Smederevske Palanke.
- Pošto poznajem...
Godine su samo broj
Pripremila: Ljilja Lukić
Kod prijave na većinu trka potrebno je upisati i starosnu kategoriju kojoj pripadate.
Možete li da zamislite šta bi se desilo kada biste...
Šta treba da znate prije nego što uđete u vezu sa trkačem
Pripremila: Ljilja Lukić
Trkači imaju neke svoje specifične navike i najlakše razumiju jedni druge.
Ipak, česte su veze između trkača i netrkača, ali svakako, uz kompromis...
Koliko se trči u kom sportu?
Pripremila: Ljilja Lukić
Zahvaljujući napretku tehnologije sada je moguće i tačno izračunati koliko sportisti pretrče u kom sportu.
Svakako da je teško pobijediti maratonca kad je...
Bh. olimpijac Slavenko Likić: Tokom opsade Sarajeva brzo klizanje sam trenirao trčeći
Piše: Nicolae Golea
Slavenko je rođen 1974. u Sarajevu i jedan je od najmlađih učesnika Olimpijskih igara u brzom klizanju. Bio je reprezentativac SFRJ-e i...
9 koraka do uspješne trke
Moje trčanje – trcanje.net
Ona su i preduslov da dođete do maksimalne izvedbe na terenu.
1. Misli pozitivno
Mislite pozitivno bez obzira jeste li mogli spavati zbog...
Najčešće trkačke laži
Pripremila: Ljilja Lukić
1. Gdje se nalaze
„Eto me na pet minuta od tebe“ – ne vjerujte nikad u to. Koliko god da vam trkač kaže...
Mitovi i zablude o trčanju i kako na njih reagirati
Piše: Dražen Filipović
Vrlo poznata situacija za svakog trkača rekreativca, bilo da je riječ o dobacivanju na treningu, utrci ili reakcijama naših prijatelja, porodice i...
Starogrčka boginja trčanja: Baci jabuku brzom trkaču
Pripremila: Ljilja Lukić
Atalantin otac, Shoenej ili Jazije, je želio sina, a kada se rodila djevojčica, odlučio je da je ostavi u šumi da umre.
Ali,...