Trčanje vas čini pametnijim

Pripremila: Ljilja Lukić Zbog svega toga ne čudi činjenica da su trkači „zdravi kao dren“. Ali to nije sve. Fizička aktivnost, a posebno trčanje, utiče na...

Kako da pomognete nekome da počne trčati?

Pripremila: Ljilja Lukić Ako trčite već neko vrijeme, vjerovatno vas ljudi pitaju i neka od ovih pitanja (a možda i oba): 1. Zašto trčiš? 2. Kako da...

Problemi koji mogu da se jave tokom trke i kako da ih izbjegnete

Pripremila: Ljilja Lukić Ovi rituali služe da nas uvjere da smo se dobro pripremili za trku i da ništa ne može da poremeti naš plan,...

Banja Luka Running Club: Samardžić i Babić pokrenuli školu trčanja

Moje trčanje – trcanje.net Rekreativna Škola trčanja, Banja Luka Running Club, je u kratkom periodu okupila 40 trkača. - Naša škola postaje vodeća u Banja Luci...

Škola atletike i rekreativnog trčanja Sonje Stolić: Približiti atletiku mladima u Bijeljini

Piše: Ljilja Lukić Kako kažu, spletom okolnosti i njihovog zajedničkog života, došli su na ideju, da pokušaju da ožive atletiku u Bijeljini i približe je...

Japanska škola trčanja: Prirodan talenat ima granice, ali naporan rad nema

Pripremila: Ljilja Lukić Kada je u pitanju dugoprugaško trčanje, Japan je izgradio trenersku platformu pomoću koje osvajaju dobre međunarodne rezultate. Fokus je na promociji trčanja u...

Kako trčanje utiče na vaš seksualni život

Piše: Ljilja Lukić Sudeći po stručnjacima, ali i trkačima, redovno trčanje ne znači samo bolje rezultate već i bolji seksualni život. Istraživanja pokazuju da trčanje pojačava...

Prijavite se na bh. Wings for Life karavan i trčite u Zadru za one...

Moje trčanje www.trcanje.net WFL starta 7. maja u 13:00 sati iz Zadra, a pola sata nakon starta trkača kreće službeno presretačko vozilo koje sustiže učesnike....

10 razloga zašto biste se trebali zabavljati sa trkačima

Pripremio: Veliša Smoljić To nisu samo glasine (u nastavku teksta će se spominjati izraz - trkač, predlažem da na to gledate bez spolne razlike odnosno...

4 savjeta za starije trkače

Piše: Ljilja Lukić Sa nekoliko malih izmjena u životnim navikama i treningu, možete da vratite motivaciju i postanete ono što ste nekada bili. Zaboravite stare PB Što...
error: Sadržaj je zaštićen!

Naš portal koristi tzv. kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. više informacija

Postavke kolačića možete kontrolirati i konfigurirati u Vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice slažete se s korištenjem kolačića.

Zatvori