Kako da zavolite jutarnje trčanje
Piše: Ljilja Lukić
Nema ništa loše ni u jednom ni u drugom, nije nikakav problem da spremate polumaraton/maraton trenirajući samo naveče, ali ako želite da...
Stvari koje samo trkači znaju da su (i zašto su) tačne
Piše: Ljilja Lukić
Evo nekih stvari koje samo oni znaju da su (i zašto su) tačne:
Sve javne toalete koji su na omiljenim im trkačkim...
Škola trčanja Klix 2017: u petoj generaciji 500. školarac
Piše: Nicolae Golea
Iz godine u godinu broj polaznika u školi trčanja je u porastu za oko 100 %, a u ovogodišnjoj generaciji se nalazi...
Trčanje vas čini zdravijim
Piše: Ljilja Lukić
Trčanje je odlična prevencija za gojaznost, dijabetes tip 2, bolesti srca, visok pritisak, moždani udar, neke oblike raka i mnoge druge probleme...
Dječja i Rekreativna atletska liga u Sarajevu: projekti od značaja za zajednicu
Piše: Nicolae Golea
Isti dan, u jutarnjim satima se nastavlja i drugi dio Atletske rekreativne lige Sarajevo, a po rasporedu je utrka na 5000m. SRC...
11 razloga da počnete da trčite
Piše: Ljilja Lukić
Trkači imaju običaj da kažu – kad ti život da limun, počni da trčiš.
Trčanje je najbolji način da izguraš neka teška vremena,...
Pet ciljeva na trkama (a ni jedan nije PB)
Piše: Ljilja Lukić
Ali, ako često idete na trke, ne znači da svaki put kada stanete na startnu liniju treba da jurite PB.
Možda ste se...
Mostar: Održana promocija “Abecede trčanja”
Moje trčanje-trcanje.net
Uz autore prezenter knjige bio je i prof. dr. sc. Žarko Bilić nositelj katedre za „Kineziološku rekreaciju“ sa studija fizičke kulture – FPMOZ...
Trkačka porodica: Jordamovići u Splitu istrčali prvi zajednički polumaraton
Pripremio: Nicolae Golea / Foto: Dražen Filipović
Četveročlana obitelj iz Sarajeva je po prvi put zajedno istrčala polumaraton, Sabina i Haris te dvojica sinova Eldar...
Sedam grešaka na dan trke i kako da ih izbjegnete
Pripremila: Ljilja Lukić
1. Ne vodite računa o tome šta ćete obući i jesti i piti
Izreka “ništa novo na trci” se ne ponavlja bez razloga....