100 kilometara slavonskog transa
Piše: Hanifa Terzić
Ali uglavnom mi zvuči jako OK, i baš me ludo vuče da to radim.
Kašnjenje na start, jakako. Brzinske instrukcije Neni šta...
ALBI 24h: Ako za ovo treba biti na neki način lud, onda sam luda...
Piše: Hanifa Terzić
Ljudi, ja nikad bolju trku nisam vidjela u životu. A trčala sam sve redom, od 800m, do maratona. 24h je moje najljepše...
2. CAZINSKI MARATON: “She moves like she don’t care”
Piše: Hanifa Terzić
Kad sam stigla tamo, atmosfera me je jednostavno povukla, i bila sam dio priče svim srcem. Spontano sam se pridružila timu BURT-a...
HEARTBREAK HIGH: Kad te “spusti” trčanje na visinama
Piše: Hanifa Terzić
Odem neke godine na jednu trku, tričavih 1200 metara nadmorske, sve asfalt, prilično ravno. Nisam se ništa mislila, imala 2-3 desetine polumaratona...
ROTERDAM MARATON: PB bez emocija, ja samo hoću svojoj kući!
Piše: Hanifa Terzić
Kontala sam nekad u decembru da ću ići u Hanover. Trebao mi je maraton što ranije, jer imam poslije neke privatne poslove,...
Sitnice koje TRKU znače
Piše: Hanifa Terzić
Ima naroda, pred punim stolom na okrepnoj se ponašaju u stilu “a nije bilo jabuke?”. Ja bih to šamarala.
Međutim, koliko god da...
FOKUSIRANJE NA DAN TRKE: Dio “slagalice” važan koliko i trening
Piše: Hanifa Terzić
Privuklo mi je pažnju kako opisuje dane pred takmičenje, i govori o fokusiranju na cilj. Njegov primjer će se svima učiniti blago...
19. SPLITSKI POLUMARATON: Kriva sam za negativan Split
Piše: Hanifa Terzić
Sjetit ću se ovoga na četvrtom kilometru u Splitu.
Poželjeh odustati tad, jer ništa nije išlo kako treba. Sedmicama sam redala dobre treninge,...
ČOVJECI I NJIHOVO PREHRANJIVANJE (8): T(r)ajna veza između hrane, kilograma i brzine
Tekst i foto: Hanifa Terzić
Ako izuzmemo one razloge zbog kojih svaka odrasla osoba treba da brine o svom zdravlju, i s tim u vezi...
ČOVJECI I NJIHOVO PREHRANJIVANJE (7): Čudesna dijeta, izgubite 2kg za mjesec dana!
Tekst i foto: Hanifa Terzić
Ako odradite sve kako treba, gubit ćete pola kilograma sedmično, u najboljem slučaju.
Još uvijek zainteresovani?
Vidi ovako, svako ko vam obeća...