ROTERDAM MARATON: PB bez emocija, ja samo hoću svojoj kući!
Piše: Hanifa Terzić
Kontala sam nekad u decembru da ću ići u Hanover. Trebao mi je maraton što ranije, jer imam poslije neke privatne poslove,...
Sitnice koje TRKU znače
Piše: Hanifa Terzić
Ima naroda, pred punim stolom na okrepnoj se ponašaju u stilu “a nije bilo jabuke?”. Ja bih to šamarala.
Međutim, koliko god da...
FOKUSIRANJE NA DAN TRKE: Dio “slagalice” važan koliko i trening
Piše: Hanifa Terzić
Privuklo mi je pažnju kako opisuje dane pred takmičenje, i govori o fokusiranju na cilj. Njegov primjer će se svima učiniti blago...
19. SPLITSKI POLUMARATON: Kriva sam za negativan Split
Piše: Hanifa Terzić
Sjetit ću se ovoga na četvrtom kilometru u Splitu.
Poželjeh odustati tad, jer ništa nije išlo kako treba. Sedmicama sam redala dobre treninge,...
ČOVJECI I NJIHOVO PREHRANJIVANJE (8): T(r)ajna veza između hrane, kilograma i brzine
Tekst i foto: Hanifa Terzić
Ako izuzmemo one razloge zbog kojih svaka odrasla osoba treba da brine o svom zdravlju, i s tim u vezi...
ČOVJECI I NJIHOVO PREHRANJIVANJE (7): Čudesna dijeta, izgubite 2kg za mjesec dana!
Tekst i foto: Hanifa Terzić
Ako odradite sve kako treba, gubit ćete pola kilograma sedmično, u najboljem slučaju.
Još uvijek zainteresovani?
Vidi ovako, svako ko vam obeća...
ČOVJECI I NJIHOVO PREHRANJIVANJE (6): Tibetanska tratinčica na bosanski način
Tekst i foto: Hanifa Terzić
Ali često ograišem na svakakve budale. Ako ima budala na svijetu, ima ih među ovom populacijom što nešto tripuje oko...
ČOVJECI I NJIHOVO PREHRANJIVANJE (5): Kad ti banana poželi “dobro jutro”
Tekst i foto: Hanifa Terzić
Znam i da ima dana kad u deset naveče skontaš da nemaš u kući ništa normalno za pojesti, a upravo...
ČOVJECI I NJIHOVO PREHRANJIVANJE (4): Buđav lebac
Piše: Hanifa Terzić
Ovakvih ljudi nema mnogo, pa se prilagođavam „normalnom“ čovjeku, koji pri pomisli na ćevape doživi niz prijatnih čulnih senzacija.
Ne osjećam ništa prema...
KRIZNI TRENING PLAN: Najteže je počinjati ponovo
Piše: Hanifa Terzić
Nedostatak takvih planova je što nas sve “trpaju u isti koš”, i ne uzimaju u obzir individualne specifičnosti.
Ako ste u mogućnosti imati...