![Banner](https://trcanje.net/home/wp-content/uploads/2025/01/zadar_2025.png")
Starogrčka boginja trčanja: Baci jabuku brzom trkaču
Pripremila: Ljilja Lukić
Atalantin otac, Shoenej ili Jazije, je želio sina, a kada se rodila djevojčica, odlučio je da je ostavi u šumi da umre.
Ali,...
Najiritantnija pitanja upućena trkačima
Pripremila: Ljilja Lukić
Bez obzira koliko bilo uznemirujuće, dosadno i naporno, vjerovatno ćete ih čuti još mnogo puta, a vjerujemo i da su vaši odgovori...
Trčanje vas čini pametnijim
Pripremila: Ljilja Lukić
Zbog svega toga ne čudi činjenica da su trkači „zdravi kao dren“. Ali to nije sve.
Fizička aktivnost, a posebno trčanje, utiče na...
Kako da pomognete nekome da počne trčati?
Pripremila: Ljilja Lukić
Ako trčite već neko vrijeme, vjerovatno vas ljudi pitaju i neka od ovih pitanja (a možda i oba):
1. Zašto trčiš?
2. Kako da...
Problemi koji mogu da se jave tokom trke i kako da ih izbjegnete
Pripremila: Ljilja Lukić
Ovi rituali služe da nas uvjere da smo se dobro pripremili za trku i da ništa ne može da poremeti naš plan,...
Kako trčanje utiče na vaš seksualni život
Piše: Ljilja Lukić
Sudeći po stručnjacima, ali i trkačima, redovno trčanje ne znači samo bolje rezultate već i bolji seksualni život.
Istraživanja pokazuju da trčanje pojačava...
Prijavite se na bh. Wings for Life karavan i trčite u Zadru za one...
Moje trčanje www.trcanje.net
WFL starta 7. maja u 13:00 sati iz Zadra, a pola sata nakon starta trkača kreće službeno presretačko vozilo koje sustiže učesnike....
10 razloga zašto biste se trebali zabavljati sa trkačima
Pripremio: Veliša Smoljić
To nisu samo glasine (u nastavku teksta će se spominjati izraz - trkač, predlažem da na to gledate bez spolne razlike odnosno...
4 savjeta za starije trkače
Piše: Ljilja Lukić
Sa nekoliko malih izmjena u životnim navikama i treningu, možete da vratite motivaciju i postanete ono što ste nekada bili.
Zaboravite stare PB
Što...
Kako da zavolite jutarnje trčanje
Piše: Ljilja Lukić
Nema ništa loše ni u jednom ni u drugom, nije nikakav problem da spremate polumaraton/maraton trenirajući samo naveče, ali ako želite da...