ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Kronike iz Ljubljane
Ne postoji mjesto gdje bih radije bila posljednjeg vikenda mjeseca oktobra (ove godine ipak se radilo o trećem vikendu, a ne posljednjem), nego na...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Zašto nam treba više djevojaka poput Allie?
O poremećajima u prehrani trebali bi pisati stručnjaci, no, o ovoj temi, posebno u svijetu trčanja, gotovo da se i ne govori.
Pozitivni pomaci događaju...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Okrepe tijekom maratona
To je tema o kojoj se često uči usput, slušajući iskustva drugih trkača i često se ne pridaje velika pažnja.
Nekada se uopće nisam bavila...
JASMIN HARBINJA: S pejserom u bolje sutra, sutra
Piše: Jasmin Harbinja
Kada ideš sam na trku odgovoran si samo za sebe.
Mada, nije se jednom desilo da neko trči sa vama i drži se...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Treba li odmor biti sastavni dio našeg plana...
Kada se školujemo, imamo tjedni odmor (vikend) i školske praznike nekoliko puta godišnje. Kada radimo, također imamo tjedne odmore i godišnje odmore, koji su...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Europsko prvenstvo u atletici (2. dio)
Iako je kasni start omogućio da se spava duže, vjerujem da većina natjecatelja nije mogla mirno spavati i da je jedva čekala da sve...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Europsko prvenstvo u atletici (1. dio)
Uzimajući u obzir da je posljednje Europsko prvenstvo u atletici, i to ono koje uključuje sve olimpijske discipline, održano 2018. godine u Berlinu, dok...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Mentalno zdravlje kod trkača
Tema o kojoj se malo priča, posebno u trkačkom svijetu, a ako se mene pita, daleko je važnija od tema kada i kakve treninge...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Povratak u Livigno
Jedan od glavnih razloga zbog čega trkači dolaze u Livigno ili St. Moritz jest prisutnost dvaju faktora: nadmorska visina i hladniji vremenski uvjeti koji...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Iskustva s Tenerifa
Naravno, godišnji odmor od redovnog posla, a uz kombinaciju lakšeg tjedna trčanja predstavio je idealnu priliku za opuštanje uz pokoji trening.
Tenerife kao destinacija vrlo...